Sống đẹp

4 bí quyết để ngừng 'hấp thu' cảm xúc tiêu cực từ người khác

4 bí quyết để ngừng 'hấp thu' cảm xúc tiêu cực từ người khác

Việc đi học, đi làm hằng ngày khiến bạn phải gặp gỡ, giao tiếp với nhiều người, nhiều nguồn năng lượng khác nhau. Nếu không biết cách bảo vệ cảm xúc của bản thân, bạn rất dễ bị “nhiễm” những năng lượng tiêu cực xung quanh, làm giảm chất lượng cuộc sống. Vậy làm sao để “đối phó” với sự tiêu cực từ người khác?