Hành trình giảm 30kg 'ngoạn mục' của nàng mập trước khi đăng quang Á hậu Siêu tài năng Thế giới

Emdep.vn - Tập luyện chăm chỉ chính là cách để bạn gái có được cánh tay, đôi chân thon dài, mảnh mai như mơ ước.

Emdep.vn - Từng bị chế giễu bởi thân hình quá khổ, nặng đến 120kg, Xiao Ai đã giảm đến 60kg trong 10 tháng khiến nhiều người bất ngờ.

Emdep.vn - Do chứa lượng calo thấp và lượng chất xơ cao, rau là thực phẩm thường xuyên được các chị em lựa chọn để giảm cân hiệu quả.

Emdep.vn - Kiên trì tự chế nước sinh tố rau xanh theo công thức khoa học trên, cô gái này đã nhận được vô vàn lợi ích từ sức khỏe tới sắc đẹp.

Emdep.vn - "Mình ăn theo cách này trong hơn 1 tháng thì cân nặng giảm từ 57kg xuống 50kg, thêm 1 tháng nữa thì giảm xuống 48kg, hiện tại cân nặng của mình là 46kg ~47kg".

Emdep.vn - Bạn trằn trọc, khó ngủ vì…quá đói nhưng sợ nếu ăn đêm, bạn sẽ tăng cân mất kiểm soát?

Emdep.vn - Vốn sở hữu hình thể siêu gợi cảm, Trà Ngọc Hằng ngày càng cuốn hút hơn khi cải thiện số đo cả 3 vòng của mình.

Emdep.vn - Các ngôi sao Hàn Quốc luôn được ngưỡng mộ nhờ gương mặt xinh đẹp, vóc dáng “chuẩn không cần chỉnh”. Đặc biệt, họ còn là những “cao thủ” trong việc giữ dáng chứ không có chuyện phong độ trồi sụt thất thường.

Emdep.vn - Có hàng tá món ăn giúp chị em giảm cân ăn hiệu quả mà chẳng cần ăn kiêng vất vả.

Emdep.vn - Diễn viên Thanh Hương cho biết cô đã lấy lại cơ thể săn chắc với cân nặng 58kg tương xứng chiều cao 1m70, lấy lại số đo 3 vòng nóng bỏng 90-65-94 sau khi giảm cân.