Giảm cân nhanh | Cách giảm mỡ bụng

Á hậu Thùy Dung không ăn gì sau 7 giờ tối để giữ dáng

(Emdep.vn) - Là một mỹ nhân sở hữu ba vòng gợi cảm, ít ai biết rằng đã có thời gian Thùy Dung không dám mặc áo dài vì...

Gigi Hadid tiết lộ bí kíp giảm cân thần tốc

(Emdep.vn) - Từng bị gán ghép cho biệt danh người mẫu thừa cân, Gigi Hadid đã cố gắng hết mình để giảm cân và nhanh chóng có được...

Hot-girl 9x giảm 11kg trong 2 tháng

(Emdep.vn) - Từ 73kg Nguyễn Thị Thùy Vân giảm chỉ còn 57kg nhờ chế độ ăn nói không với tinh bột, tập luyện 10 phút mỗi ngày.

Mỹ nhân hình thể Hàn: Nude khi tập hiệu quả hơn

(Emdep.vn) - Huấn luyện viên thể dục thẩm mỹ Yang Jung Won không chỉ khiến cánh mày râu ''đứng tim'' vì gương mặt đẹp như thiên thần mà...

10 phút mỗi ngày để có vòng eo thon đẹp

(Emdep.vn) - Mỗi ngày bỏ ra 10 phút để thực hiện 5 bài tập dưới đây để sở hữu vòng eo nhỏ gọn.

Nóng bỏng giữ chồng: giảm 8kg 1 tháng sau sinh

(Emdep.vn) - Dù đã làm mẹ của 2 con nhỏ, nhưng 9X Đào Minh Châu vẫn giữ được vẻ đẹp trẻ trung, thân hình gợi cảm không thua...

Cách tập để mông, đùi sexy như 'hoa hậu cơ bắp' Brazil

(Emdep.vn) - Cùng học những bài tập giúp phần thân dưới nở nang, quyến rũ như người đẹp thể hình Eva Andressa.

Giảm cân nhanh vẫn săn chắc nhờ đổi chế độ ăn, tập luyện

(Emdep.vn) - Chỉ sau 2 tuần tập luyện và ăn kiêng theo chỉ dẫn, Tatiana thấy vòng bụng của mình trở nên săn chắc và nhỏ gọn hơn....

9X xinh đẹp giảm 27kg, eo 57cm nhờ ăn 6 bữa/ngày

(Emdep.vn) - Chỉ sau 14 tuần, Bích Hạnh đã giảm từ 70 kg xuống còn 43 kg nhờ chăm chỉ tập luyện và chế độ dinh dưỡng hợp...

5 bài tập đốt mỡ bụng tốt nhất cho phụ nữ

(Emdep.vn) - Dưới đây là 5 bài tập đốt cháy chất béo vùng bụng hiệu quả đáng ngạc nhiên đối với phụ nữ.

Bí quyết giảm 13kg, sở hữu thân hình sexy của mẹ 2 con

(Emdep.vn) - Bà mẹ 2 con chia sẻ bí quyết giảm cân khá thoải mái, không đòi hỏi việc ăn kiêng khắt khe và cách luyện tập thú...

Muốn cao hơn, hãy tập 6 bài đơn giản này

(Emdep.vn) - Muốn thúc đẩy xương và cơ phát triển giúp bạn đạt được chiều cao lý tưởng thì bên cạnh yếu tố dinh dưỡng, những bài tập...

'Soái ca' 9X ăn gạo lứt giảm cân không cần vận động

(Emdep.vn) - Với cách làm này Đức đã nhanh chóng giảm được 2kg trong 7 ngày mà không cần phải đến phòng tập gym hay vận động nhiều....

Bí quyết giảm 45kg mà vẫn săn chắc của nữ y tá trẻ

(Emdep.vn) - Nỗ lực bền bỉ và phương pháp đúng đắn đã giúp cô gái giảm 45kg và có cơ thể săn chắc hoàn hảo.

10 món rau ăn kiêng giảm cân hiệu quả

(Emdep.vn) - Những loại rau quả dưới đây chứa nhiều chất xơ mà lại ít calo, là lựa chọn hoàn hảo giúp bạn giảm cân mà vẫn có...

3 cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả không ngờ

(Emdep.vn) - Sau khi sinh, cơ thể của chị em trở nên kém thon gọn, đặc biệt là vòng 2 dễ xồ xề, không còn săn chắc như...

Để có vòng eo chuẩn như người mẫu

(Emdep.vn) - Chỉ với vài động tác đơn giản và thói quen hít thở thôi cũng sẽ giúp vòng eo bạn giảm đi vài cm nếu kiên trì...

Ăn kiêng giảm cân đúng cách cho người huyết áp cao

(Emdep.vn) - Giảm cân đã khó với người bị bệnh cao huyết áp còn khó hơn. Dưới đây là một số mẹo ăn kiêng rất có ích giúp...

Thứ Bảy, ngày 1 tháng 10, 2016 - 11:28

Giảm cân

8 kiểu tập squat 'chuẩn' để giảm cân, nâng dáng

Giảm cân

Trị mụn

Tắm trắng

Tóc đẹp

Trang điểm

Tư vấn làm đẹp

Spa tại nhà

Giảm cân

Trị mụn

Tắm trắng

Tóc đẹp

Trang điểm

Tư vấn làm đẹp

Spa tại nhà

Á hậu Thùy Dung không ăn gì sau 7 giờ tối để giữ dáng

Gigi Hadid tiết lộ bí kíp giảm cân thần tốc

Hot-girl 9x giảm 11kg trong 2 tháng

Mỹ nhân hình thể Hàn: Nude khi tập hiệu quả hơn

10 phút mỗi ngày để có vòng eo thon đẹp

Nóng bỏng giữ chồng: giảm 8kg 1 tháng sau sinh

Cách tập để mông, đùi sexy như 'hoa hậu cơ bắp' Brazil

Giảm cân nhanh vẫn săn chắc nhờ đổi chế độ ăn, tập luyện

9X xinh đẹp giảm 27kg, eo 57cm nhờ ăn 6 bữa/ngày

5 bài tập đốt mỡ bụng tốt nhất cho phụ nữ

Bí quyết giảm 13kg, sở hữu thân hình sexy của mẹ 2 con

Muốn cao hơn, hãy tập 6 bài đơn giản này

'Soái ca' 9X ăn gạo lứt giảm cân không cần vận động

Bí quyết giảm 45kg mà vẫn săn chắc của nữ y tá trẻ

10 món rau ăn kiêng giảm cân hiệu quả

3 cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả không ngờ

Để có vòng eo chuẩn như người mẫu

Ăn kiêng giảm cân đúng cách cho người huyết áp cao