Đẹp
Người dị ứng sữa có thể thay thế 6 thực phẩm bổ sung canxi rẻ tiền, dễ mua
Với những người không dung nạp được sữa, một số thực phẩm như đậu phụ, hạnh nhân, rau họ cải sẽ giúp bổ sung lượng canxi cần thiết cho cơ thể mỗi ngày.
