-
Những dấu hiệu nhận biết đột quỵ: Biết càng sớm càng tốt!10:55 03/03/2021Emdep.vn - Trước cơn đột quỵ, cơ thể gửi những cảnh báo rất rõ ràng nhưng thường bị bỏ qua, dẫn đến tình trạng tử vong hoặc tàn phế suốt đời.
-
Uống sữa bò bổ sung canxi cần biết 4 điều này để tránh sai lầm10:00 02/03/2021Emdep.vn - Uống sữa bò bổ sung canxi là phương pháp dễ thực hiện nên hầu như ai cũng làm được, tuy nhiên bạn cần có kiến thức cơ bản để đem lại hiệu quả tốt mà không bị tác dụng phụ.
-
Ăn chay có giảm cân như nhiều người vẫn nghĩ?09:00 01/03/2021Emdep.vn - Có rất nhiều người không thể giảm cân được cho dù đã loại bỏ hoàn toàn các thức ăn từ động vật, thậm chí họ còn bị tăng cân.
-
Bảo vệ đường ruột không hề khó nếu kiên trì 5 việc này09:33 28/02/2021Emdep.vn - Dạ dày, đường ruột là cơ quan tiêu hóa quan trọng và cũng rất dễ xuất hiện vấn đề nếu sinh hoạt thiếu khoa học. Đặc biệt, bảo vệ đường ruột thật ra không khó, chỉ cần làm tốt những điểm sau đây.
-
Người mắc bệnh thống phong nên hạn chế 6 nhóm thực phẩm này nếu không muốn bệnh nặng hơn08:12 27/02/2021Emdep.vn - Bệnh thống phong thường cần đảm bảo chế độ ăn uống kỹ lưỡng và hợp lý, đặc biệt 6 nhóm thực phẩm sau đây nên hạn chế sử dụng để không làm tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn.
-
Những món ăn sáng không nên ăn quá 3 lần vì sẽ khiến bạn tăng cân không kiểm soát!11:15 26/02/2021Emdep.vn - Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, vì vậy ngoài việc ăn để nạp năng lượng, dinh dưỡng cho cơ thể thì bạn cũng cần chọn lựa món ăn phù hợp với sức khỏe. Có những món ăn sáng nếu ăn nhiều bạn sẽ rất dễ bị tăng cân.
-
Tại sao nên uống một thìa dầu ô liu vào buổi sáng?16:05 25/02/2021Emdep.vn - Ăn một thìa dầu khi ngủ dậy đem lại những lợi ích sức khỏe tuyệt vời, rất đáng để thử!
-
Uống nhiều nước nhưng cần đúng cách mới tăng sức khỏe cho phổi14:10 23/02/2021Emdep.vn - Uống nhiều nước là lời khuyên thường trực để bạn gìn giữ sức khỏe. Tuy nhiên, uống nước cũng cần chú ý những nguyên tắc riêng để không bị phản tác dụng.
-
5 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu rau xanh trầm trọng, hãy bổ sung ngay trước khi quá muộn!16:05 21/02/2021Emdep.vn - Việc ăn ít rau xanh là nguyên nhân gây ra tình trạng đau đầu, mệt mỏi, táo bón, trĩ, dạ dày,... Vì vậy nên nhận biết các dấu hiệu dưới đây để biết cơ thể của bạn có đang bị thiếu rau xanh không nhé.
-
Muốn gan khỏe mạnh bạn đừng ăn 6 thực phẩm này14:34 20/02/2021Emdep.vn - Dưới đây là những thực phẩm không tốt cho gan chúng ta cần tránh xa.
-
Theo các nhà khoa học, uống bao nhiêu cốc cà phê mỗi ngày sẽ tốt cho sức khỏe?14:20 19/02/2021Emdep.vn - Uống cà phê sai cách cũng có thể gây hại cho sức khỏe.