Sống đẹp
Viết nhật ký - Liệu pháp giải toả stress hiệu quả mỗi ngày
Thời đại số chuyển biến từng ngày với quá nhiều sự cạnh tranh khốc liệt, hội chứng stress càng ngày càng trở nên phổ biến trong xã hội. Nếu không biết phải làm sao mỗi khi đối diện lo âu và stress, hãy thử phương pháp giải toả căng thẳng bằng cách viết lách mỗi ngày.
