Hạn chế trẻ ra ngoài trời

Mẹ không nên cho trẻ ra ngoài khi trời mưa lạnh vì bé dễ bị ngấm nước mưa, hoặc nhiễm gió lạnh, rất dễ cảm cúm và lây lan virus.

Hằng ngày, ngoài việc sưởi ấm, các mẹ nên cho trẻ tắm bằng nước ấm để cân bằng nhiệt độ trong cơ thể bé và môi trường.

Giữ quần áo cho bé thật vệ sinh

Mẹ cần dành thời gian giặt và sấy khô quần áo cho bé vì nếu để con mặc đồ bị ẩm, rất dễ gây các bệnh về da đồng thời ẩm mốc tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.

Mùa này, mẹ cũng cần thay ga giường ít nhất 1 lần/tuần và giặt sạch khăn tắm cho bé 2 lần/tuần. Phơi khăn tắm thật khô giữa những lần sử dụng.

Chú ý dinh dưỡng của trẻ

Mẹ cần đảm bảo đủ dưỡng chất để bé nâng cao khả năng miễn dịch của mình. Thực đơn hằng ngày của bé cần phải đảm bảo đầy đủ 4 nhóm chất chính là đạm, bột đường, chất béo, vitamin, khoáng chất và chất xơ.

Ngoài ra, vào mùa mưa lạnh, nhu cầu uống nước của bé giảm nên bạn cần khuyến khích bé uống nước thường xuyên và đảm bảo 2 lít một ngày là tốt nhất. Vào ngày mưa, bạn nên cho bé ăn thức ăn nóng, mới chế biến, để tránh trường hợp đau bụng, hay nôn mửa do ăn phải thức ăn nguội bị nhiễm độc tố…

Theo dõi sức khỏe của bé

Khi chăm sóc trẻ nhỏ mùa mưa lạnh, mẹ nên giữ cho cơ thể bé luôn sạch sẽ. Nên tắm cho bé bằng loại xà bông hoặc sữa tắm trẻ em có tính sát khuẩn nhẹ hàng ngày.Rửa tay sạch sẽ, không cho trẻ mút tay, ngoáy mũi.

Trong những ngày này, hệ miễn dịch của trẻ còn yếu nên rất dễ mắc bệnh cảm lạnh hoặc cảm cúm. Do đó, không nên cho trẻ tiếp xúc nóng – lạnh đột ngột, hạn chế cho trẻ tiếp xúc với những người bị cảm, ho, hắt hơi, sổ mũi… Mẹ cũng cần theo dõi và đi khám bệnh sớm, tránh để bệnh tiến triển gây biến chứng nguy hiểm.

Mai Anh