Để có được vóc dáng mảnh mai, thon gọn, vạn người mê, sao Hàn đã giảm cân theo những cách cực kỳ khác người

Emdep.vn - Họ đã phải tập luyện chăm chỉ và ăn kiêng rất khắc nghiệt để có được vóc dáng đẹp như bây giờ.

Để có được vóc dáng mảnh mai, thon gọn, vạn người mê, sao Hàn đã giảm cân theo những cách cực kỳ khác người

Cứ mỗi cuối tuần, cheerleader Kim Junie lại tự thưởng cho mình 1 ngày để cô có thể ăn bất cứ thứ gì mình muốn. Chế độ ăn uống của cô trong suốt những ngày còn lại trong tuần chỉ bao gồm 400 gram thịt, các loại rau quả như cà chua hoặc dưa chuột.  

Để có được vóc dáng mảnh mai, thon gọn, vạn người mê, sao Hàn đã giảm cân theo những cách cực kỳ khác người

"Ngay cả trong ngày cuối tuần được ăn uống thoải mái, tôi cũng không tăng cân. Vì tôi chỉ ăn những thực phẩm lành mạnh và không ăn đồ ăn giàu calo", Kim Junie chia sẻ.

Để có được vóc dáng mảnh mai, thon gọn, vạn người mê, sao Hàn đã giảm cân theo những cách cực kỳ khác người

Chỉ nặng 42kg nên Chungha không theo một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt nào. Nữ ca sỹ luôn cố gắng giữ tinh thần thoải mái, lạc quan để không bị tăng cân quá mức. 

Để có được vóc dáng mảnh mai, thon gọn, vạn người mê, sao Hàn đã giảm cân theo những cách cực kỳ khác người

Chunga không ăn vặt cũng như không ăn đồ ngọt để giữ dáng, tránh tăng cân.

Để có được vóc dáng mảnh mai, thon gọn, vạn người mê, sao Hàn đã giảm cân theo những cách cực kỳ khác người

 "Chiến dịch" giảm cân của Kim Ji Woo nhận được rất nhiều sự động viên, ủng hộ của chồng cô- đầu bếp Raymon Kim. Kim Ji Woo chia sẻ rằng, sau khi cô sinh con, chồng cô đã khuyên cô mau chóng giảm cân trước khi quá muộn. "Em cần giảm cân "luôn và ngay" trước khi em bị trầm cảm sau sinh vì vấn đề này", Raymon Kim đã nói với vợ.

Để có được vóc dáng mảnh mai, thon gọn, vạn người mê, sao Hàn đã giảm cân theo những cách cực kỳ khác người

Nhờ có sự động viên từ chồng, Kim Jo Woo đã chăm chỉ tập luyện và giảm tới 19kg và lấy lại vóc dáng mảnh mai, thon gọn.

Để có được vóc dáng mảnh mai, thon gọn, vạn người mê, sao Hàn đã giảm cân theo những cách cực kỳ khác người

Từng là fan cuồng của các loại bim bim, bánh kẹo, đồ ăn vặt nhưng Kim So Hyun đã phải từ bỏ tất cả để giảm cân, giữ dáng.

Để có được vóc dáng mảnh mai, thon gọn, vạn người mê, sao Hàn đã giảm cân theo những cách cực kỳ khác người

Nữ diễn viên chia sẻ, cô vẫn tuân theo chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt cho đến tận bây giờ. "Tôi thích ăn kẹo lắm nhưng tôi không thể ăn vì hiện tại tôi đang ăn kiêng. Chuyện này thật là căng thẳng", Kim So Hyun cho biết.

Quỳnh Trang/Theo Koreaboo

 

Mọi phản ánh, ý kiến, thông tin nóng, bài vở cộng tác của độc giả có thể gửi cho chúng tôi theo địa chỉ:
Email:  banbientap@i-com.vn
Hotline: 0914926900

 

Xem thêm