Mới đây, nữ diễn viên Phanh Lee - người đẹp từng ghi dấu ấn qua loạt phim truyền hình như Ghét thì yêu thôi, Mátxcơva mùa thay lá khiến cộng đồng mạng xôn xao khi chia sẻ trên trang cá nhân rằng cô đang “nhớ vóc dáng cũ” sau khi cân nặng tăng lên 57kg. Dù vậy, với chiều cao 1m70, mức cân nặng này vẫn nằm trong ngưỡng chuẩn, và ngoại hình hiện tại của cô vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Sau hai lần sinh nở liên tiếp, Phanh Lee vẫn giữ được vóc dáng thon gọn, săn chắc. Cô duy trì thói quen tập luyện thể thao đều đặn và lựa chọn trang phục khéo léo để tôn lên lợi thế hình thể. Dù trong những bộ đồ đời thường hay khi xuất hiện trong các chuyến du lịch cùng gia đình, nữ diễn viên đều toát lên vẻ tự tin, cuốn hút. Đây là điều mà không phải “mẹ bỉm” nào cũng có thể làm được sau sinh.

Điều đáng ngưỡng mộ là trong suốt hành trình làm mẹ, Phanh Lee chưa từng “bỏ bê” bản thân. Cô kiên trì theo đuổi một lối sống lành mạnh, không stress vì cân nặng và biết cân bằng giữa vai trò người mẹ và việc chăm sóc chính mình. Điều này không chỉ giúp cô duy trì vóc dáng mà còn lan toả năng lượng tích cực đến những người hâm mộ.

Là “phu nhân hào môn” đích thực, Phanh Lee cũng được nhiều chị em ngưỡng mộ vì cuộc sống đầy đủ, thường xuyên du lịch châu Âu và có nhiều điều kiện chăm sóc cơ thể. Tuy nhiên, đằng sau vóc dáng đáng ngưỡng mộ này là một hành trình giảm cân sau sinh không kém gian nan của nữ diễn viên. Ngay từ khi bắt đầu hành trình giảm cân sau sinh con thứ hai, Phanh Lee đã thành thật chia sẻ cả những hình ảnh vòng 2 chảy xệ, bụng xổ. Nữ diễn viên thành thật nhận rằng mình là người có cơ địa dễ tăng cân, và thuộc nhóm bầu to, khó về dáng sau sinh nên sau khi sinh bé thứ hai, nữ diễn viên khá chật vật trong việc giảm cân.

Tuy nhiên, nhờ tìm được phương pháp tập luyện cùng ăn uống phù hợp giúp kiểm soát cân nặng mà không gây áp lực, cô đã dần lấy lại vóc dáng. Chính sự kiên trì và nỗ lực của Phanh Lee là nguồn cảm hứng cho nhiều bà mẹ bỉm sữa khác trong hành trình chăm sóc bản thân sau sinh.

Dù than thở về việc tăng cân, nhưng với vóc dáng hiện tại, Phanh Lee vẫn là hình mẫu lý tưởng của nhiều phụ nữ: vừa xinh đẹp, vừa khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng tích cực.

Momo (Tổng hợp)