Trong làng giải trí xứ Hàn, bên cạnh tài năng thì ngoại hình cũng là điều quan trọng để thu hút sự quan tâm đông đảo của tất cả mọi người.

Do đó, để có được hình ảnh hoàn hảo nhất thì bên cạnh việc tuân thủ chế độ tập luyện khắt khe, các sao Hàn cũng không được ăn uống thoải mái. Đặc biệt họ phải kiêng nhiều món ăn yêu thích để có vóc dáng thon gọn, săn chắc phục vụ cho công việc.

Dưới đây là những lần Idol Hàn thú nhận về chuyện ăn kiêng khiến nhiều người nghe xong không khỏi xót xa và phải gật gù cảm thán rằng "làm idol thật không dễ dàng gì".

Red Velvet - Seulgi:

Là một trong những nữ idol gen 3 sở hữu body quyến rũ, gợi cảm với 0% mỡ thừa, Seulgi từng khiến nhiều người bất ngờ khi tiết lộ hay bị quản lý mắng vì thường lén ăn gà.

Cụ thể cô cho biết: "Mình toàn lén ăn, khiến quản lý đau cả đầu. Tại mình thích ăn mấy món dầu mỡ ý, nên chẳng còn cách nào khác ngoài lén đặt gà về."

Không chỉ là một 'cỗ máy nhảy' mà Seulgi còn được nhiều người biết đến với nhan sắc xinh đẹp, thân hình thon thả nuột nà 

Tuy nhiên cô lại có niềm đam mê với những món ăn nhiều dầu mỡ và thường xuyên bị quản lý mắng vì lén lút đặt đồ về ăn

AOA - SeolHyun

Thuở mới gia nhập showbiz, nhan sắc của Seolhyun (thành viên nhóm AOA) không được đánh giá cao bởi lúc ấy nữ thần tượng trông khá mũm mĩm, cao 1m68 nhưng nặng tới 60kg. May mắn thay, Seolhyun đã giảm cân thành công, duy trì mức cân nặng 47-48kg và giữ thân hình lúc nào cũng mảnh mai, khiến người ta không thể không gọi cô là “nữ thần” bởi chuẩn từ gương mặt cho tới body.

Chia sẻ về một trong những kỷ niệm ăn kiêng giữ dáng của mình, Seolhyun cho biết:

"Cứ đến dịp kiểm tra cân nặng là chúng mình phải siết cân. Thực ra chúng mình vẫn ăn bánh mì và đồ ăn vặt, nhưng mình luôn khai là ăn bí ngô với bắp cải. Thế là toàn bị mắng, vì sao ăn như thế mà vẫn tăng cân."

Nữ idol chia sẻ cô từng nói dối để được ăn bánh mì trong thời gian ăn kiêng

AOA - Chanmi

Cũng giống như cô nàng Seolhyun cùng nhóm, Chanmi cũng từng lén ăn ddeokbokkie - hay còn gọi là bánh gạo cay, một món ăn vặt phổ biến tại xứ kim chi. Tuy nhiên vì bị dư cân so với quy định nên cô đã không được tham gia kỳ đánh giá của tháng đó.

Món ăn vặt phổ biến tại xứ kim chi là ddeokbokkie - bánh gạo cay

Chanmi (AOA) từng trượt bài kiểm tra cân nặng vì lén ăn món này

BTS - RM

Không riêng gì các idol nữ, idol nam cũng phải tránh xa những món ăn chứa nhiều chất béo hoặc đồ ngọt để giữ vóc dáng luôn hoàn hảo.

RM - trưởng nhóm BTS từng chia sẻ về một kỷ niệm khó quên trong thời gian làm thực tập sinh của mình, anh cho biết: "Có lần mình đang ăn kem cùng V thì bị nhân viên công ty bắt. Mình phải dụi lấy dụi để chỗ còn lại vào túi".

RM (BTS) từng phải giấu cây kem vào trong túi để không bị phát hiện

Hay một lần khác vì thèm mỳ tương đen quá nên anh đã nói dối là phải chạy vào nhà vệ sinh, xong liền chạy sang một nhà hàng Trung Quốc gần đấy để ăn mỳ. Nhưng cũng chỉ ăn được 2 miếng.

Mỳ tương đen cũng là một trong những món ăn bị cấm đối với các thần tượng Hàn Quốc vì chứa nhiều chất béo

Twice -Tử Du

Cô nàng Tử Du của Twice chia sẻ: "Có lần mình lén đặt chân giò về ăn cùng chị Momo và chị Sana. Tuy nhiên để tránh máy quay giám sát của toà nhà thì tụi mình đã lấy nó từ cửa sổ bằng dây giày".

Chân giò là một trong những món ăn được người Hàn Quốc yêu thích, tuy nhiên, nó lại chứa nhiều calories

Để tránh bị camera giám sát ghi lại Tử Du cùng hội chị em của mình phải đặt chân dò và nhận hàng qua cửa sổ

OMG - YooA

Sở hữu body được nhận xét là trông không khác gì búp bê, thế nhưng YooA cũng gặp khó khăn trong việc kiểm soát chế độ ăn. Nữ idol từng chia sẻ:

"Một lần mình lén tới quán hamburger nhưng bị người trong công ty nhìn thấy qua cửa sổ. Sợ quá nên mình phải trốn vào nhà vệ sinh ăn".

YooA rất thích hamburger, kỷ niệm mà nữ thần tượng nhớ nhất là một lần gặp nhân viên trong công ty ở tiệm đồ ăn nhanh

Sau đó, cô phải trốn vào sảnh nhà vệ sinh để ăn hết chiếc hamburger mà mình vừa mua.

Theo Saostar.vn