Gần đây, cộng đồng mạng Hàn Quốc đang truyền tai nhau công thức nước ép ABC giúp giảm vòng 11cm vòng eo trong 3 tuần. Ngoài nước ép ABC, có nước ép ACC và BBC để thay thế nữa. Vậy nước ép ABC thực sự là gì?

(Ảnh Getty Image)

Nước ép ABC là gì?

Nước ép ABC là nước hoa quả được làm từ táo (A), củ dền (B), cà rốt (C), Đây là loại nước ép giàu dinh dưỡng, vitamin giúp giải độc cơ thể, giảm chất béo, giảm cân hiệu quả. 

Từ viết tắt tiếng Anh của nước ép ABC dựa trên từ Apple, Beet and Carrot. Từ lâu, nước ép ABC đã là loại nước ép detox nổi tiếng ở các nước Âu, Mỹ. Chắc hẳn mọi người đều quen thuộc với táo hoặc cà rốt nhưng lại không biết củ dền đúng không? Củ dền là một loại rau có màu đỏ có mùi vị khá giống với củ cải đường.

(Ảnh Getty Image)

Có người ghét mùi vị đặc biệt của củ dền, cũng có người cho rằng củ dền không dễ bảo quản nên bạn có thể thay thế củ dền bằng bắp cải (nước ép ACC) hoặc bỏ táo và thêm chuối (nước ép BBC).

Uống một ly nước ly nước ép ABC mỗi ngày giúp bạn giảm cân, đánh bay mỡ bụng mà không cần tập luyện. Thật quá đơn giản phải không nào?

Lợi ích không ngờ từ việc uống nước ép ABC mỗi ngày

Nguyên liệu dễ kiếm