Lý do bé thích ngủ với "tư thế đầu hàng"

Ảnh hưởng của quá trình nằm trong bụng mẹ

Trong thời gian còn nằm trong bụng mẹ, do tử cung tương đối hẹp nên trẻ không thể nằm thoải mái như ở bên ngoài. Tư thế quen thuộc nhất của trẻ là nằm cuộn tròn lại và tay ôm đầu. Khi chào đời, trong một thời gian ngắn trẻ vẫn chưa quen thuộc hẳn với môi trường bên ngoài nên phần nào vẫn giữ tư thế ngủ với hai bàn tay ôm đầu hoặc giơ tay lên trời. Tư thế này khiến bé cảm thấy thoải mái hơn khi ngủ.

Tự bảo vệ

Mặc dù còn rất nhỏ và dường như không hiểu gì, nhưng trẻ rất nhạy cảm với nhiều âm thanh khác nhau từ thế giới bên ngoài. Trẻ chưa có cách tự bảo vệ nên sẽ có thói quen cúi đầu khi nghe thấy tiếng động lớn từ thế giới bên ngoài, ngay cả trong lúc ngủ. Như thế trẻ sẽ cảm thấy rằng chúng đang ở trong một môi trường an toàn.

Từ 2 lý do trên, cha mẹ hoàn toàn có thể yên tâm rằng tư thế ngủ của con như vậy là hoàn toàn bình thường. Mẹ chỉ cần đảm bảo môi trường nghỉ ngơi thoải mái cho trẻ là được.

Bên cạnh đó, hãy tuân theo một vài quy tắc dưới đây để đảm bảo giấc ngủ cho con

Không ép trẻ thay đổi tư thế

Một số bậc cha mẹ lo lắng rằng con mình sẽ bị cảm lạnh vì suốt ngày giơ tay lên đầu nên đã cố tình đặt tay con vào trong chăn. Tuy nhiên việc ép buộc thay đổi tư thế ngủ của trẻ sẽ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và khiến trẻ cảm thấy khó chịu. Nếu lo lắng về việc trẻ bị cảm lạnh, bạn có thể cho trẻ mặc áo mỏng dài tay phù hợp với thời tiết hoặc mặc túi ngủ.

Giữ môi trường ngủ yên ắng

Môi trường quá ồn ào sẽ làm giảm chất lượng giấc ngủ của trẻ, ảnh hưởng đến quá trình bài tiết hormone tăng trưởng, từ đó ảnh hưởng đến quá trình tăng trưởng và phát triển. Vì vậy, môi trường ngủ của trẻ sơ sinh tốt nhất là tương đối yên tĩnh để trẻ không bị khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.

Chú ý đến nhịp thở của em bé

Khi bé lớn hơn một chút và xoay người khi ngủ, chăn bông, gối có thể bị xô lệch, có khả năng chặn đường thở của trẻ. Tình trạng này rất nguy hiểm, diễn ra phổ biến hơn trong cuộc sống, mọi người cần chú ý hơn. Trước khi bé ngủ, cha mẹ cần kiểm tra môi trường ngủ xung quanh bé, thu dọn những vật dụng có khả năng làm chặn đường thở của bé.

Momo (tổng hợp)