Quầng thâm mắt là một vấn đề làm nhiều chị em lo lắng. Đôi mắt có quầng thâm trông sẽ thiếu sức sống, mệt mỏi. Quầng thâm mắt xuất hiện có liên quan đến thói quen xấu trong sinh hoạt của bạn. Dưới đây là 6 bước massage mắt giúp bạn loại bỏ quầng thâm mắt, đôi mắt trẻ ra 10 tuổi.

Nguyên nhân dẫn đến quầng thâm và nếp nhăn mắt

Nội tiết tố nữ giảm dần theo tuổi tác

Cùng với sự tăng lên của tuổi tác, sau 22 tuổi, trung bình cứ 10 năm nội tiết tố của các bạn gái sẽ giảm đi 15%. Tuyến bã nhờn tiết ra ít hơn, sức nâng đỡ trên da dần yếu đi, da bắt đầu lão hóa.

Da có thể được chia thành lớp biểu bì, lớp hạ bì và mô dưới da, collagen và axit hyaluronic trong lớp hạ bì sẽ giảm dần theo quá trình lão hóa, khả năng giữ nước của da ngày càng thấp, rất dễ bị khô, dẫn đến hình thành nếp nhăn và quầng thâm xung quang mắt.

Tiếp xúc với ánh nắng

Tia cực tím sẽ đẩy nhanh tốc độ oxy hóa của da, phá hủy collagen và elastin của da, hình thành các vết nám, nếp nhăn và chảy xệ, đồng thời đẩy nhanh quá trình lão hóa da.

Quá căng thẳng

Trong thời đại điện tử công nghệ cao này, việc nhìn vào điện thoại di động hoặc máy tính bảng trong thời gian dài cũng sẽ đẩy nhanh quá trình xuất hiện các nếp nhăn ở cổ, chảy xệ và thô ráp trên cổ.

Và những thói quen xấu trong cuộc sống như thiếu ngủ kéo dài, thức khuya, ăn uống thiếu chất, hút thuốc, nghiện rượu và căng thẳng… cũng là nguyên nhân hình thành nếp nhăn. Ngoài ra, khi bị ngứa mắt, việc dụi mắt là điều không thể tránh khỏi, mà quá trình dụi mắt sẽ kéo vùng da quanh mắt khiến vùng da quanh mắt trở nên lỏng lẻo.

6 bước massage loại bỏ thâm quầng, bọng mắt

Bước 1: Chườm nóng vùng mắt, sau đó dùng 4 ngón tay chụm vào nhau và ấn nhẹ vào mắt 3-5 lần

Bước 2: Ấn giữ thái dương, đồng thời dùng ngón trỏ và ngón giữa kéo ngược theo hốc mắt

Bước 3: Nhẹ nhàng mở đuôi mắt bằng hai ngón tay

Bước 4: Massage qua lại phần xương chân mày 10 lần

Bước 5: Nhấn vùng mắt thẳng từ trong ra ngoài

Cuối cùng: Thư giãn vùng mắt, vỗ nhẹ vùng mắt 2 phút

Cách bôi kem chống nhăn, quầng thâm mắt đúng cách

Để bôi kem mắt, bạn có thể dùng ngón áp út massage từ ngoài vào trong vùng mắt, hoặc đặt ngón áp út và ngón giữa lên trên và dưới vùng mắt, vừa xoa nhẹ vừa nhấc từ trong mắt lên. 

Khánh Chi/Theo Sundaymore