2 cằm là một đặc điểm đáng chú ý ở những người thừa cân và khiến bạn luôn cảm thấy tự ti. Tình trạng 2 cằm cũng đến do lão hóa da, thường xuất hiện ở những người đã bước qua tuổi 25. Dưới đây là một số cách “dễ ợt” giúp nàng nói lời giã từ với 2 cằm xấu xí của mình.

1. Massage dầu mầm lúa mì

Thường xuyên massage vùng cổ và vùng 2 cằm của bạn bằng dùng dầu mầm lúa mì là một cách hiệu quả để loại bỏ 2 cằm. Dầu mầm lúa mì có chứa vitamin E giúp làm căng da vì thế trước khi đi ngủ, bạn gái đừng quên thoa một chút dầu mầm lúa mì lên cằm và massage nhẹ nhàng.

Cách làm:

- Nhẹ nhàng massage theo chuyển động hướng từ dưới cổ lên cằm trong 15 phút.

- Để dầu trên da của bạn qua đêm.

- Massage theo cách này thường xuyên trong 1 tháng sẽ giảm đáng kể tình trạng 2 cằm.

2. Đắp mặt nạ lòng trắng trứng

Có thể bạn không biết rằng mặt nạ lòng trứng trắng giúp làm giảm tình trạng cằm đôi nhờ công dụng làm trẻ hóa, tăng cường độ đàn hồi cho làn da.

Cách làm:

- Lấy lòng trắng trứng gà ra bát.

- Thêm 1 thìa cà phê sữa, mật ong và nước chanh.

- Thêm 1 vài giọt tinh dầu bạc hà.

- Đắp mặt nạ này lên các vùng da xung quanh cằm và cổ.

- Đợi trong 30 phút, rồi rửa sạch mặt nạ bằng nước ấm.  

3. Nhai kẹo cao su

Nhai kẹo cao su là cách đơn giản giúp giữ cơ mặt săn chắc và loại bỏ 2 cằm hiệu quả. Bạn nên làm đẹp cho chiếc cằm của mình bằng cách nhai kẹo cao su không có đường. Nhai kẹo cao su không đường không chỉ giúp tập luyện cơ hàm và cằm mà còn giúp bạn duy trì sức khỏe răng miệng.

4. Mặt nạ Glycerin

Mặt nạ nạ tự nhiên được điều chế từ glycerin cũng là một cách hay để loại bỏ cằm đôi.

- Trộn 1 thìa cà phê glycerin, 1 nửa thìa cà phê muối và 1 vài giọt tinh dầu bạc hà.

- Sử dụng 1 miếng bông gòn, nhẹ nhàng thoa hỗn hợp vào vùng cổ và vùng cằm.

- Đợi trong 20-30 phút để mặt nạ được hấp thụ vào da.

- Cuối cùng, rửa mặt nạ bằng cách sử dụng nước ấm hoặc nước mát.

Bạn nên đắp mặt nạ này ít nhất 3 lần mỗi tuần để thấy sự khác biệt.

5. Uống trà xanh

Caffeine trong trà xanh sẽ giúp mặt không bị tích nước - nguyên nhân gây ra tình trạng cằm đôi. Thậm chí nếu 2 cằm của bạn là do thừa cân, trà xanh cũng giúp bạn giảm cân hiệu quả. Trà xanh chứa hàm lượng caffeine tương đối thấp nhưng có hàm lượng axit amin L-theanine cao, cả hai đều có thể giúp giảm cân và giảm cằm đôi.

6. Đắp mặt nạ nước ép dưa hấu

Dưa hấu chứa đến 95%  là nước giúp làm mềm và trẻ hoái làn da. Đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và chống lão hóa của dưa hấu giúp ngăn ngừa sạm da và tình trạng 2 cằm do lão hóa hiệu quả.  

Cách làm:

- Thái nhỏ dưa hấu và ép nước dưa hấu bằng 1 chiếc máy xay sinh tố.

- Thoa nước ép dưa hấu lên cằm bạn một cách đều đặn bằng một miếng bông.

- Đợi trong 20 phút và rửa sạch với nước.

- Thường xuyên đắp mặt nạ này từ 1-2 lần mỗi tuần và cảm nhận được hiệu quả nhanh chóng. 

7. Bài tập thể dục cho cằm 

Bài tập thể dục cho cằm là cách hiệu quả để kéo căng và săn chắc cơ mặt, cổ và hàm từ đó giúp loại bỏ tình trạng 2 cằm của bạn. Hãy tập bài tập này từ 5-10 nhịp và nhiều lần trong ngày cho đến khi bạn cảm nhận thấy sự khác biệt. 

Cách tập: 

- Thằng lưng, từ từ ngửa đầu của bạn về đằng sau nhiều nhất có thể.
- Nhìn lên trần nhà rồi trở về tư thế ban đầu và lặp đi lặp lại từ 5-10 nhịp. 

Quỳnh Trang/Theo Curejoy