Những ứng dụng này sẽ giúp bạn cải thiện hiệu suất chạy bộ của mình và có thể tương tác với những người chạy khác. Hãy là một phần của cộng đồng chạy bộ và bắt đầu cuộc hành trình chạy bộ để hòa hợp bạn nhé! 

Runtastic (miễn phí trên android, windows, iOS)

Ứng dụng Runtastic theo dõi quá trình chạy bộ, đi bộ, chạy bộ và thậm chí đạp xe của bạn. Nó cũng có một phiên bản cao cấp đi kèm với nhiều tính năng hơn. Ứng dụng này có thể nhận phản hồi bằng giọng nói, phân tích các mô hình rèn luyện, thông báo khi cần thay giày mới. Bạn có thể theo dõi quãng đường, thời gian, khoảng cách, tốc độ, độ cao, năng lượng tiêu hao và các trạng thái khác khi chạy bộ. Ngoài ra còn có hệ thống GPS tích hợp để giúp bạn tìm thêm các tuyến đường đang chạy bộ. Bạn thậm chí có thể thử thách bản thân bằng cách đặt mục tiêu chạy bộ hàng năm và hoàn thành mục tiêu của mình bằng ứng dụng này. Bạn cũng có thể tham gia nhóm và chạy cùng bạn bè để có thêm động lực và niềm vui trong lúc chạy bộ.

Runkeeper (miễn phí trên android, iOS)

Ứng dụng Runkeeper giống như một huấn luyện viên chạy bộ trên điện thoại của bạn. Ứng dụng này có một cộng đồng gồm 45 triệu người chạy bộ, phù hợp với mọi đối tượng người dùng từ người bình thường đến vận động viên marathon chuyên nghiệp. Runkeeper cũng cung cấp một danh sách phát và các thử thách để bạn tiếp tục chạy bộ. Bạn có thể học cách chạy bộ đúng cách, đặt mục tiêu, nhận tín hiệu, biết chính xác tốc độ và đoạn đường chạy mỗi ngày để để tiện theo dõi, đạt được mục tiêu chạy bộ và cũng kiếm được phần thưởng khi hoàn thành mục tiêu chạy bộ. Bạn có thể theo dõi quá trình chạy bộ chỉ bằng đồng hồ định vị GPS.

Nike+ Running (miễn phí trên android, iOS)

Đây là một ứng dụng khác để theo dõi tiến độ chạy bộ của bạn. Ứng dụng Nike+ Running sử dụng mã màu để biểu thị các mục tiêu của bạn (dựa trên mức độ khó khăn và thách thức mà bạn muốn), giúp bạn lên kế hoạch cho hoạt động chạy bộ của mình. Bạn thậm chí có thể chia sẻ ảnh chạy bộ của mình, tùy chỉnh theo số liệu của bạn, tuyến đường chạy bộ,… Ứng dụng Nike+ Running cũng giúp bạn phát nhạc và thi đấu với những người chạy bộ khác.

Hiện nay, Nike+ Running được nâng cấp và đổi tên thành Nike+ Run Club. Nike+ Run Club trực quan hơn, nhiều tính năng mới. Nike+ Run Club giúp bạn theo dõi quãng đường chạy bộ và lên chương trình huấn luyện phù hợp. Ứng dụng này còn cung cấp thêm rất nhiều các sticker để bạn tha hồ trang trí hình ảnh chạy bộ của mình trước khi chia sẻ lên Instagram và Facebook.

Ngọc Huyền – Theo thehealthiste