1. Giày chạy bộ Brooks Adrenaline GTS 22

Được thiết kế với công nghệ GuideRails của Brooks, đôi giày chạy bộ này nhằm giữ cho người chạy bộ không bị chệch khỏi sải chân tự nhiên của mình đồng thời bảo vệ các khớp. Đế giày xốp nhẹ và dày. Vì vậy, mặc dù bạn cảm thấy mệt mỏi trong chạy vài kilomet cuối cùng, đôi giày này sẽ giúp giúp bạn có phong độ mạnh mẽ. Giày chạy bộ Brooks Adrenaline GTS 22 phù hợp với những người có bàn chân bẹt vì lớp đệm đế giữa dày đặc giúp ngăn ngừa hiện tượng lật sấp. Ngoài sự hỗ trợ, bạn sẽ nhận được rất nhiều phản hồi.

2. Giày chạy bộ Saucony Guide 13

So với những đôi giày chạy bộ dành cho bàn chân bẹt khác, đây là đôi giày giá hời. Với phần hỗ trợ vòm bổ sung, phần trên vừa vặn và đế lò xo, giày Saucony Guide 13 sẽ giúp đôi chân bạn luôn thoải mái ngay cả trong những lần chạy khó khăn nhất. Lớp lót giày có thể tháo rời và có thể thêm nẹp chỉnh hình cho các runner bị đau chân.

3. Giày chạy bộ HOKA Stinson ATR 6

Đệm nhẹ và thiết kế ổn định trên đôi giày chạy bộ này nổi bật giữa đám đông. Mặc dù phần ngón chân hơi hẹp nhưng bạn vẫn sẽ có cảm giác rộng rãi nhờ khoảng trống ở đế giữa và mặt trên bằng lưới thoáng khí. Và nếu bạn đang luyện tập trên những con đường trơn hoặc những con đường nhỏ, thì bạn cũng sẽ thích chiếc giày này vì các vấu có cung cấp thêm lực kéo.

4. Giày ASICS Gel-Kayano 28

Giày Gel-Kayano 27 được thiết kế để khắc phục tình trạng lộn nhào quá mức, rất lý tưởng cho những người chạy bộ có bàn chân bẹt. Thiết kế bắt mắt của giày cũng làm giảm tác động và giúp ổn định. Bạn sẽ không bị mỏi chân khi chạy đường dài.

5. Giày Under Armour HOVR Guardian 3

Giày Under Armour HOVR Guardian 3 có thể đồng bộ hóa với ứng dụng MapMyFitness, mang lại cho bạn phản hồi sinh học ngay lập tức sau mỗi lần chạy, bao gồm thông tin về dáng đi, độ dài sải chân và tốc độ của bạn. Với kế hoạch phù hợp, đôi giày sẽ giúp bạn trở thành người chạy hiệu quả hơn. Đôi giày giúp ngăn chặn lật ngửa quá mức, nhờ các trụ và thanh dẫn ở giữa cung cấp hỗ trợ bổ sung. Giày Under Armour HOVR Guardian 3 cũng hỗ trợ vòm và gót chân tuyệt vời.

6. Giày ON Cloud

Với phần trên không thấm nước và phần bên trong thấm hút ẩm, đôi giày chạy bộ này rất lý tưởng để tập thể dục trong mọi thời tiết. Nhưng điểm thu hút thực sự của đôi giày là đế ngoài mềm mại, linh hoạt, giúp giảm thiểu cảm giác về con đường chạy bộ. Thêm vào đó, đế giày có thể tháo rời.

7. Giày chạy bộ ASICS GT-2000 9 Mako

Là một đôi giày kiểm soát chuyển động trong dòng sản phẩm ASICS, đôi giày này được sản xuất dành cho bàn chân bẹt. Giống như những đôi giày chạy bộ khác của thương hiệu, đôi giày này có công nghệ gel đặc trưng cung cấp lớp đệm hỗ trợ và độ đàn hồi dồi dào sau mỗi bước chạy, khiến mỗi bước chạy đều nhẹ hơn. Nói cách khác, nếu bàn chân có xu hướng cuộn vào trong, thì những đôi giày này sẽ bảo vệ bàn chân và cẳng chân của bạn.

8. Giày chạy bộ Saucony Ride 15

Đôi giày chạy bộ này cung cấp cấu trúc và hỗ trợ bạn. Giày chạy bộ Saucony Ride 15 khá vừa vặn và cực kỳ thoải mái. Thiết kế của Saucony cũng cho phép giày thích ứng với hình dạng và chuyển động của bàn chân, hỗ trợ sải chân tự nhiên. Thêm vào đó, những đôi giày này mang lại độ nảy vượt trội, vì vậy bạn sẽ cảm thấy có thêm lò xo trong bước đi của mình, cùng với cấu trúc phần trên di chuyển theo bàn chân của bạn.

9. Giày chạy bộ Nike Air Zoom Pegasus 36

Các đường ray ổn định dọc theo hai bên của đôi giày chạy bộ này là lựa chọn tuyệt vời cho những người có bàn chân bẹt. Giày cũng có lớp đệm EVA ở dưới bàn chân để tiếp đất mềm mại từ gót chân đến ngón chân và các rãnh uốn cong ở đế ngoài để tạo lực kéo và độ bám khi chạy trong mưa. 

10. Giày chạy bộ Brooks Glycerin 19

Đôi giày này có đế giữa loft DNA hỗ trợ. Vật liệu cứng ở phần thân giày giúp giữ chân bạn ở đúng vị trí trong khi chuyển động. Giày chạy bộ Brooks Glycerin 19 cũng có các trụ trung gian để giúp ngăn chặn sự phát âm và thúc đẩy quá trình chuyển đổi mượt mà hơn giữa các bước chân. Giày giúp giảm tất cả các cơn đau ở đầu gối và ống chân, đồng thời cung cấp khả năng hỗ trợ và ổn định vượt trội cho bàn chân bẹt và dáng đi không bằng phẳng. 

11. Giày Mizuno Wave Inspire 17

Mỗi sải chân của bạn sẽ mượt mà và nhanh hơn khi đi đôi giày này. Đế xốp giày đúc phản ứng nhanh và tấm ván ổn định, hay còn gọi là mảnh vải trong đế được nối với phần trên. Giày Mizuno Wave Inspire 17 giảm đau đầu gối và bệnh viêm cân gan chân khi chạy ngắn và đi bộ dài.

12. Giày chạy bộ New Balance Fresh Foam X Vongo V5

Đôi giày chạy bộ này có kiểu dáng giống như một chiếc tất thoáng khí và hỗ trợ cho quá trình lật ngửa. Lớp phủ đục lỗ và phần đóng bằng dây buộc tạo cho đôi giày này một thiết kế liền mạch và linh hoạt. Trong khi đế giữa giày bằng bọt sang trọng giúp cố định bàn chân và ngăn chúng lăn. Và nếu bạn thích sử dụng dụng cụ chỉnh hình của riêng mình, thì miếng lót có thể tháo rời.

Ngọc Huyền – Theo prevention