Sự chênh lệch giữa nhiệt độ cài đặt của điều hòa và nhiệt độ ngoài trời càng nhỏ thì càng tiết kiệm năng lượng. Tuy nhiên, vào mùa hè, nhiệt độ ngoài trời thường cao hơn 30 độ. Trên thực tế, chúng ta không thể đặt nhiệt độ điều hòa trong nhà là 30 độ mà nên đặt ở ngưỡng 28 độ.

Những người có kinh nghiệm về điện lánh cho hay, mỗi khi tăng điều hòa lên một độ thì có thể tiết kiệm khoảng 8% điện năng. Mặc dù, nhiệt độ điều hòa tăng 1 độ, cơ thể vẫn cảm thấy thoải mái vì khó nhận ra sự thay đổi nhiệt độ trong quá trình sử dụng.

So với 26 độ, 28 độ thực sự là mức nhiệt độ giúp tiết kiệm năng lượng hơn vào mùa hè, nhiệt độ này không quá nóng hoặc quá lạnh, mang lại cảm giác thoải mái hơn cho cơ thể con người.

Không nên bật điều hòa ở nhiệt độ 26 độ C suốt đêm khi ngủ. Điều này không chỉ tiêu tốn nhiều điện mà còn không tốt cho cơ thể.

Nhiệt độ vào ban đêm thấp hơn nhiệt độ ban ngày, đặc biệt là trong khoảng thời gian từ 22 giờ đêm đến trước 3 giờ sáng. Cơ thể con người đang ở trạng thái nghỉ ngơi và tiêu hao ít hơn nên nhiệt độ cơ thể sẽ tự nhiên giảm xuống. Nếu đặt điều hòa vào thời điểm này, nhiệt độ 26 độ sẽ hơi lạnh, không chú ý sẽ dễ bị cảm lạnh .

Nhiệt độ 28 độ sẽ vừa phải, không quá nóng. Ngay cả khi không đắp chăn, bạn sẽ không dễ bị cảm lạnh và không dễ bị say máy điều hòa. người dân ở trạng thái thoải mái hơn và tiết kiệm điện hơn.

Đối với những gia đình có trẻ nhỏ dưới 3 tuổi thì mức nhiệt thích hợp là khoảng 28 - 30 độ C. Với những trẻ lớn hơn bạn có thể điều chỉnh hạ nhiệt độ xuống thấp hơn một chút. Tuy nhiên các chuyên gia về sức khỏe khuyến cáo trẻ nhỏ không nên sử dụng máy lạnh liên tục quá 4 tiếng. Sau 1 - 2 tiếng, bạn hãy mở cửa phòng để không khí được lưu thông

Một số lưu ý giúp máy lạnh duy trì nhiệt độ ổn định

- Sử dụng chế độ ngủ đêm: Máy sẽ tự động điều chỉnh mức nhiệt tăng dần và dừng lại ở mức phù hợp giúp bạn có giấc ngủ sâu, hạn chế tình trạng giật mình giữa đêm do quá lạnh.

- Chọn vị trí lắp đặt máy lạnh phù hợp: Không nên đặt máy ở vị trí có ảnh nắng mặt trời chiếu trực tiếp vào. Điều này vừa làm giảm hiệu quả hoạt động của máy, vừa làm giảm tuổi thọ thiết bị khi máy nén phải hoạt động thường xuyên hơn.

- Vệ sinh máy lạnh định kỳ: Bụi bẩn tích tụ lâu ngày trên thiết bị sẽ làm giảm hiệu quả làm lạnh của máy. Vì vậy việc vệ sinh máy lạnh định kỳ sẽ giúp cho máy nhanh chóng đạt được mức nhiệt cài đặt và duy trì ổn định trong thời gian bạn sử dụng.

Ngọc Anh (tổng hợp)