Bạc hà được xem là một trong những loại thảo dược xưa nhất thế giới, từng được sử dụng rất sớm để điều trị bệnh. Theo y học cổ truyền, bạc hà có mùi thơm, vị cay, tính mát, điều trị hiệu quả rất nhiều bệnh như:

- Đau mắt đỏ: Bạn dùng dung dịch nước gừng rồi cho lá, cành bạc hà vào ngâm khoảng 6-7 tiếng trong 1 đêm, sau đó đem phơi khô, nghiền nhỏ. Mỗi lần dùng 4g hỗn hợp này đun nước sôi xông, rồi rửa mắt khi nước nguội, khoảng 2-3 lần/ngày bệnh sẽ đỡ.

- Chảy máu cam: Dùng lá bạc hà giã nhỏ sau đó dùng từng nhúm bông nhỏ ngâm vào nước rồi thấm lên mũi sẽ rất hiệu quả đấy.

- Cảm cúm: Theo y học cổ truyền, bạc hà có khả năng tán phong nhiệt. Cho nên cây này giúp bạn trị ốm, hắt hơi, sốt cao, bị sổ mũi do gió, ho, đau đầu. Khi bị cảm cúm, bạn nên giã nhuyễn một nắm lá bạc hà để uống hoặc hít.

- Hệ tiêu hóa: Bạc hà có tác dụng kích thích quá trình tiêu hóa, giảm bớt chứng khó tiêu, đầy khí đường ruột, đau bụng và còn chữa chứng chán ăn ở nhiều người. Với những người bị đi lỵ ra máu không ngừng, chỉ cần dùng lá bạc hà sắc nước uống thường xuyên trong ngày là sẽ đỡ.

- Dạ dày: Nhiều người thường dùng trà bạc hà như một giải pháp hiệu quả để làm giảm bớt cơn đau dạ dày.

- Giảm đau, chữa bệnh về da: Thành phần chủ yếu của bạc hà là methol – chất có tác dụng ức chế cảm giác đau đớn, giảm đau các cơ bắp. Ngoài ra, methanol trong bạc hà còn có tính sát khuẩn mạnh, giúp chữa các bệnh ngoài da do vi khuẩn, nấm và virus gây ra. Bạc hà cũng có thể làm giảm bớt ngứa tạm thời do côn trùng cắn, viêm da chàm và các tổn thương khác. Bạn có thể dùng lá bạc hà tươi giã nát xát vào nơi da ngứa ngáy, tổn thương.

- Nấc: Đổ nước ấm đầy cốc, thêm 1 thìa nước cốt chanh tươi, một chút muối hạt và vài lá bạc hà. Món đồ uống này vừa dễ uống, vừa để giải khát, vừa chữa nấc hiệu quả.

- Làm sạch đường hô hấp: Bạn đun sôi nước cho đến khi nóng vừa, sau đó cho một vài giọt tinh dầu bạc hà. Bạn để mặt sát nồi để hít hà hơi nước bốc lên. Chỉ cần xông hơi hương bạc hà thế này là đã làm sạch xoang mũi bị tắc và chống nhiễm trùng.

Ngoài công dụng chữa trị bệnh, lá bạc hà còn được sử dụng nhiều trong lĩnh vực làm đẹp từ làn da, mái tóc cho đến răng miệng.

- Trị tàn nhang: Lá bạc hà khi kết hợp với chuối chín sẽ có tác dụng làm mịn, sáng da, giúp trị tàn nhang rất hiệu quả. Cách thực hiện đơn giản: Lấy vài lá bạc hà đã rửa sạch giã nát, lấy 1 quả chuối chín xay nhuyễn rồi trộn đều chúng với nhau. Đắp hỗn hợp này lên da mặt khoảng 10-15 phút sẽ giúp da dịu mát, mịn màng, “đánh bay” tàn nhang.

- Trị mụn: Giã 6-8 chiếc lá bạc hà rồi hòa vào 1 viên vitamin C. Mỗi ngày 1 lần, dùng tăm bông thấm vào dung dịch này rồi bôi lên mụn trứng cá, sau 20 phút thì rửa sạch. Cách này sẽ giúp trị các loại mụn quen thuộc như mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn cám...

- Làm sạch lỗ chân lông: Xông hơi bằng bạc hà giúp da mềm mại, săn chắc hơn. Nhờ sức nóng từ hơi nước bạc hà, các lỗ chân lông sẽ giãn nở và bụi bẩn được thải sạch. Cách làm: Đun sôi nước, thả vào đó một nắm bạc hà tươi rồi tiếp tục đun trong khoảng năm phút. Đổ nước ra chậu hoặc bình chứa rồi xông hơi.

- Trị gàu: Dùng nước ép lá từ lá bạc hà trộn với nước, đổ vào một bình xịt và sử dụng hỗn hợp đó như dầu xả. Nước ép từ lá bạc hà vừa giúp trị gàu, vừa đem lại cho mái tóc hương thơm thanh mát. Một biện pháp khác nữa từ bạc hà giúp trị gàu là lấy một vài búp bạc hà và dùng 250g giấm táo ngâm hương thảo sau đó dùng 1 tuần làm dầu xả rất hiệu nghiệm. Bạc hà kết hợp với giấm táo có tác dụng kích thích tuần hoàn da đầu và giúp trị gàu hiệu quả.

- Thơm miệng: Xay nhuyễn lá bạc hà tươi rồi chắt lấy nước, cho ít muối vào nước đó và súc miệng. Mỗi ngày 2 lần súc miệng bằng nước này vừa giúp diệt khuẩn, tránh các bệnh về răng miệng, vừa giúp bạn có hơi thở thơm mát suốt cả ngày. 

Minh Minh (Tổng hợp)

(Theo Congluan)