6 bài tập đơn giản giúp bạn rèn luyện trí óc trong 5 phút

2016-01-30 08:30

- Một vài bài tập đơn giản chỉ trong vài phút dưới đây sẽ giúp bạn rèn luyện trí óc và tăng cường trí nhớ dễ dàng.

Tin liên quan

1. Nêu 2 từ bắt đầu bằng từng chữ cái trong tên bạn.

Nêu tên 2 từ bắt đầu với từng chữ cái trong tên của bạn. Ví dụ bạn tên là Trang, bạn cầu 2 từ bắt đầu chữ "T" bằng tiếng Việt hoặc tiếng Anh, ví dụ "Tea", "Thumb" và tiếp tục với 4 chữ cái còn lại "R, A,N,G". Bạn có thể thay đổi chủ đề mỗi ngày, từ tên bạn, sang tên người thân, thành phố, địa danh...

2. Đọc thứ tự các tháng trong năm theo thứ tự bảng chữ cái.

Hãy đọc tên 12 tháng trong năm theo thứ tự bảng chữ cái. Bạn có thể viết tên các tháng ra trước nếu cần, nhưng hãy thử bài tập này mà không cần giấy bút để thêm độ khó. Bạn có thể tiếp tục thử thách mình bằng cách đọc tên 12 tháng trong tiếng Anh theo thứ tự bảng chữ cái.

3. Đọc ngược thứ tự những ngày trong tuần và theo thứ tự bảng chữ cái

Bắt đầu từ chủ nhật rồi đến thứ bảy, ngược theo thứ tự các ngày trong tuần. Sau khi bạn đã nắm vững, tiếp tục thử đọc các thứ trong tuần theo thứ tự bảng chữ cái.

4. Đọc tên các tháng trong năm theo thứ tự ngược bảng chữ cái.

Nếu 2 bài luyện tập trên vẫn quá dễ dàng với bạn, hãy thử đọc các tháng trong năm theo thứ tự ngược trong bảng chữ cái. Bạn sẽ càng rèn luyện trí não được nhiều hơn nếu có thể hình dung nó mà không cần tới sự trợ giúp của notepad hay bàn phím.

5. Tính tổng ngày sinh của bạn.

Một cách tuyệt vời khác để rèn luyện cho bộ não của bạn đó là luyện tập với những con số. Hãy luyện tập những bài tính đoán đơn giản, như tính tổng các con số trong ngày sinh của bạn và tính trung bình cộng trong dãy số.

6. Tìm 5 vật màu đỏ, 5 vật màu xanh

Một cách dễ dàng để nạp năng lượng cho bộ não của bạn là nghỉ ngơi, rời mắt một chút khỏi màn hình máy tính và nhìn ra xung quanh. Trong vòng 2 phút, hãy cố tìm ra 5 vật màu đỏ vừa với túi bạn và 5 vật màu xanh quá to để có thể đút vừa túi bạn. Hãy thay đổi bài tập này bằng cách đưa ra các điều kiện tìm vật khác nhau.

6 bài tập đơn giản giúp bạn rèn luyện trí óc trong 5 phút

Khánh An

(Theo Congluan)

Xem thêm video: 5 mẫu nail cực xinh lung linh đón Tết

Nhanh tay nhận ngay quà tặng 300k!

Gói quà 300k dành riêng cho bạn khi đăng ký tích điểm MyPoint. Tích điểm cho mọi hoạt động nạp thẻ, mua sắm và nhận tin về đọc báo tích điểm sớm nhất