Gợi ý thực đơn cả tuần, đi chợ khỏi phải lo nghĩ hôm nay ăn gì

Emdep.vn - Có sẵn 7 thực đơn cơm tối hấp dẫn trong tay, bạn sẽ không còn lo ngại bữa nay nên ăn gì. Những thực đơn sau đây sẽ giúp bạn có những bữa cơm vừa ngon miệng, đủ chất lại no căng bụng.

Thứ 2:  

- Cá rô kho tiêu  

- Canh cua đồng nấu hoa thiên lý  

- Đọt bí xào  

- Cà chua nhồi thịt  

Thứ 3:  

- Khổ qua xào trứng  

- Khô chay  

- Thịt quay kho  

- Cà muối chấm mắm tôm  

- Rau sống  

Thứ 4:  

- Canh mướp nấu thịt bằm rong biển  

- Lạp xưởng  

- Măng cuốn thịt hấp  

- Vây cá hồi tẩm gia vị chiên giòn  

- Cà pháo muối chua  

Thứ 5:  

- Cá cơm kho tiêu  

- Canh bí xanh hầm xương  

- Gà chiên xì dầu  

- Đậu bắp, cà rốt, mướp luộc  

Thứ 6:  

- Trứng hấp 4 màu  

- Canh cải ngọt  

- Chả cá tẩm cốm  

- Rau+ mướp luộc 

Thứ 7:  

- Cải sốt dầu hào  

- Canh rong biển  

- Thịt nướng  

- Cá hấp tàu xì  

- Kim chi  

Chủ nhật:  

- Thịt ba chỉ 1 nắng chiên  

- Rau muống xào thịt bò  

- Canh rau dền nấu tôm khô  

- Mướp luộc  

- Cá viên sốt Mayonnaise  

Ảnh: Vo Truc Quynh  

Theo Dân Việt

Mọi phản ánh, ý kiến, thông tin nóng, bài vở cộng tác của độc giả có thể gửi cho chúng tôi theo địa chỉ:
Email:  banbientap@i-com.vn
Hotline: 0914926900

 

Xem thêm