Gợi ý thực đơn cả tuần cho bạn khỏi vắt óc mỗi khi đi chợ

Emdep.vn - Bạn luôn băn khoăn không biết nên ăn gì, hãy tham khảo ngay thực đơn 7 ngày siêu hấp dẫn sau đây, đổi vị cho cả nhà thưởng thức. Mỗi thực đơn đều ngon miệng lại đủ chất, chắc chắn cả nhà ai cũng thích mê.

Thứ 2:  

- Rau muống xào tỏi  

- Canh khổ qua nhồi thịt  

- Ba chỉ rang sả  

- Tôm cuộn khoai môn  

Thứ 3:  

- Trứng chiên hành tây  

- Kim chi  

- Canh rau ngót thịt bằm  

- Giò xào  

- Mực xào chua ngọt  

Thứ 4:  

- Canh bí đỏ thịt bằm  

- Gà hấp cải bẹ xanh  

- Trứng cuộn xúc xích  

Thứ 5:  

- Chả cá chiên  

- Cà pháo muối chua  

- Tôm rang thịt  

- Canh cải con nấu thịt bằm  

- Đọt rau lang xào tỏi  

  Thứ 6:  

Cá ngừ kho nước dừa 

- Gà chiên lá dứa  

- Mướp luộc  

- Xoài bằm  

- Canh rau ngót  

Thứ 7:  

- Cá trê 1 nắng chiên  

- Bí nấu tôm viên  

- Cà tím nướng mỡ hành  

- Cuống mề chiên nước mắm  

Chủ nhật:  

- Canh chua bông súng nấu cá điêu hồng  

- Gà rang muối  

- Rau muống xào tỏi  

- Đầu cá hồi kho cay  

Ảnh: Vo Truc Quynh  

Theo Dân Việt

Mọi phản ánh, ý kiến, thông tin nóng, bài vở cộng tác của độc giả có thể gửi cho chúng tôi theo địa chỉ:
Email:  banbientap@i-com.vn
Hotline: 0914926900

 

Xem thêm