Dù không có ý kiến nào từ người xung quanh về ngoại hình của Lê Bống nhưng cô đã tự nhận thức được về việc duy trì cân nặng để có sức khỏe tốt. Bắt đầu tư năm nhất đại học, cô đã bắt đầu tập gym và giảm cân. Nhìn lại hành trình của mình, nữ MC chia sẻ:

"Những người theo dõi Bống chắc chắn đã nhìn thấy hình ảnh của Lê Bống khi còn 'mập ú' với cân nặng 70kg. Vì luôn nhận thức được về cân nặng của mình, Bống đã cố gắng rèn luyện thể thao với hy vọng có một thân hình săn chắc và khỏe mạnh. Sau nhiều năm nỗ lực, Bống đã tự tin hơn rất nhiều với hình thể hiện tại của mình", Lê Bống trải lòng. 

Sau khi giảm cân, Lê Bống có tỷ lệ cơ thể đáng mơ ước. Cô đã tiết lộ số đo 3 vòng của mình là 86 - 59 - 93cm. Đây được coi là tỷ lệ cơ thể ấn tượng, chuẩn đẹp như đồng hồ cát.

Khi ngoại hình thay đổi, nhiều cơ hội mới trong công việc đã đến với Lê Bống, bao gồm việc trở thành người mẫu, sáng tạo nội dung về quá trình giảm cân và duy trì vóc dáng. Cô cũng tham gia  các cuộc thi nhan sắc và show thời trang.

Bí quyết giảm cân lành mạnh của Lê Bống

Không nhịn ăn

Các chị em thường mắc phải lỗi sai lớn khi nghĩ rằng cứ nhịn ăn sẽ nhanh chóng giảm cân. Điều này đúng nhưng vô cùng nguy hiểm với sức khỏe. Do đó, khi bắt đầu chu trình "tiêu diệt bé mỡ" Lê Bống vẫn ăn uống như bình thường và sử dụng các thực phẩm cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể chứ không hề ép bản thân mình phải nhịn đói. 

Không sử dụng thuốc giảm cân 

Thuốc giảm cân chính là biện pháp giải tỏa tâm lý phái nữ hay tìm đến đầu tiên nếu cảm thấy áp lực về mặt hình thể. Tương tự, nàng hot TikToker đã từng sử dụng thuốc giảm cân để giảm được số kg mong muốn nhưng kết quả lại khiến cô luôn trong tình trạng mệt mỏi vì vậy người đẹp quyết định dừng hẳn, cô chuyển sang áp dụng chế độ ăn uống hợp lý và luyện tập đều đặn hơn. 

Tập gym 

Ngay khi Lê Bống quyết định giảm cân, cô bạn chọn phòng gym là ngôi nhà thứ hai của mình. Mỹ nhân gốc Hà Thành luyện tập nghiêm ngặt trong một thời gian dài và trở nên "nghiện" gym.

Anh Chi