Dù đã vượt qua tuổi 40 nhưng Phạm Băng Băng vẫn giữ được nét trẻ trung, quyến rũ và thần thái tinh tế không nhiều người có thể sánh bằng. Ngay tới lúc hiện tại, Phạm Băng Băng vẫn là một trong những ngôi sao quyến rũ nổi tiếng trong giới giải trí Trung Quốc. Sao phim Võ Mỵ Nương truyền kỳ vẫn toả sáng với vẻ đẹp thanh xuân, làn da căng mịn màng đáng mơ ước. Ngay cả khi để khuôn mặt tự nhiên, khó có thể nhận ra dấu hiệu tuổi tác trên gương mặt của cô.

Vậy bí quyết giúp Phạm Băng Băng duy trì vẻ đẹp là gì? Được biết, nữ diễn viên thường ưa thích tiêu thụ các thực phẩm làm tăng sản xuất collagen và cải thiện làn da. Một số loại thực phẩm dưới đây là ví dụ điển hình:

Trong mùa đông, Phạm Băng Băng thường ưa thích nước ép từ táo đỏ và kỷ tử. Người đẹp tên Phạm đã từng chia sẻ trong một buổi livestream rằng táo đỏ chứa lượng lớn vitamin C, thậm chí vượt trội so với các loại trái cây tươi thông thường.

Ngoài ra, táo đỏ cũng đầy đủ khoáng chất như kali, phốt pho, canxi, sắt, natri, kẽm, đồng, cùng vitamin B và vitamin B2... Táo đỏ, hay còn gọi là táo tàu hoặc hồng táo khô, đã trở thành một loại thực phẩm quen thuộc và rất được ưa chuộng trong việc chăm sóc sức khỏe tại Trung Quốc. Còn kỷ tử, thường được gọi là kiwi, cũng được biết đến với nhiều chất chống oxi hóa, vitamin C, vitamin A và beta-carotene, tất cả đều giúp cải thiện sức khỏe da.

Vào mùa hè, Phạm Băng Băng ưa thích uống một ly nước chanh kèm theo nước ép từ chanh leo. Chanh có chứa nhiều vitamin và acid citric giúp thanh lọc cơ thể và loại bỏ độc tố, đồng thời còn giúp làm sáng da và ngăn ngừa quá trình lão hóa. Bên cạnh việc thường xuyên uống nước chanh pha thêm mật ong vào buổi sáng, Phạm Băng Băng còn thường áp dụng việc này để detox cơ thể và duy trì làn da trắng sáng, cùng với việc kiểm soát cân nặng.

Thêm vào đó, trong thực đơn hàng ngày, Phạm Băng Băng thường hầm canh bong bóng cá. Món ăn này được biết đến như một món canh đơn giản và dễ thực hiện với nguyên liệu phổ biến, đồng thời cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho làn da, được chị em ưa thích.

Trong danh mục chăm sóc sức khỏe và làm đẹp, Phạm Băng Băng luôn mang theo một hộp viên sủi vitamin C trong túi, sẵn sàng để sử dụng bất kỳ lúc nào hoặc ở bất cứ nơi đâu. Đối với người với lịch trình bận rộn và thường xuyên di chuyển, việc sử dụng viên sủi vitamin C là giải pháp nhanh chóng để bổ sung dưỡng chất, giúp làm sáng da, giảm thiểu tình trạng sạm nám và nếp nhăn.

Cuối cùng, mật ong cũng là một sản phẩm mà Phạm Băng Băng thường sử dụng hàng ngày. Trong lĩnh vực làm đẹp, mật ong có khả năng hỗ trợ phục hồi và làm trẻ hóa làn da, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da và sản xuất collagen. Mật ong chứa nhiều chất chống oxi hóa, vitamin, cùng với các thành phần kháng khuẩn và kháng viêm. Phạm Băng Băng thường dùng nước ấm pha mật ong, hoặc nước chanh pha mật ong, cũng như sử dụng mật ong để làm nước sốt cho salad.

Anh Chi (Tổng hợp)