Gần đây, H'Hen Niê đã chia sẻ về những bữa ăn tự chuẩn bị tại nhà của mình, mặc dù thời gian có hạn nhưng cô vẫn luôn tìm cách chế biến nhanh chóng và đơn giản. Cô cho biết: “Những bữa ăn vội vàng chuẩn bị tại nhà, nếu có thời gian, tôi sẽ tự làm đồ ăn, dù là đồ luộc hay nấu chưa ngon thì tôi vẫn thấy ngon và ăn hết sạch. Không biết có ai cũng mê chuẩn bị đồ ăn gấp gấp như tôi không nhỉ?”

Dù bận rộn, các bữa ăn của nàng hậu lại vô cùng bắt mắt, đầy màu sắc và đặc biệt là rất lành mạnh, giúp duy trì vóc dáng. Cô chia sẻ thêm: “Điều quan trọng là cảm giác tự tay chuẩn bị bữa ăn cho mình. Dù nấu chưa ngon nhưng tôi vẫn ăn hết và cảm thấy rất vui.”

Món ăn cô chọn thường có cơm và chất đạm kết hợp với bơ thái lát và ớt chuông đủ màu sắc, tạo nên một bữa ăn đơn giản nhưng đầy đủ dinh dưỡng. H'Hen Niê cũng không quên tạo dáng đáng yêu bên món ăn do chính tay mình làm, thể hiện tình yêu dành cho những món ăn tự tay chuẩn bị.

H'Hen Niê kết hợp thịt bò xào cùng ớt chuông đỏ, bông cải xanh, mướp luộc và rau xanh, ăn kèm với những miếng bơ to. Bữa ăn này cung cấp đầy đủ protein, chất xơ và tinh bột, giúp cô duy trì vóc dáng thon gọn. Mặc dù là bữa ăn nhanh nhưng vẫn rất hấp dẫn, ví dụ như cơm trộn cá, đậu đỗ và cà rốt, được bao quanh bởi những lát cà chua đỏ mọng. H'Hen Niê chứng minh rằng ăn uống lành mạnh không hề nhàm chán!

Cô cũng từng chia sẻ một bữa ăn với "đồ hấp luộc theo kiểu làm biếng", với sự kết hợp của nhiều loại rau củ quả đa dạng, ăn kèm với thịt gà nạc. Người đẹp thưởng thức món gà cuộn lá dứa với rau xanh, một lựa chọn giàu protein giúp cô thêm năng lượng cho cả ngày.

Mặc dù H'Hen Niê không quá kiêng khem hay bỏ cơm trắng như một số người đẹp khác, nhưng cô luôn chú ý ăn vừa đủ. Những món ăn kèm của cô cũng rất giản dị, như khổ qua dồn thịt hay tôm rim nhưng lại vô cùng ngon miệng. Sau một ngày dài làm việc căng thẳng, nàng hậu có khi ăn đêm nhưng vẫn bổ sung nhiều rau, giúp cơ thể cảm thấy nhẹ nhàng và dễ tiêu hóa.

Anh Chi (Tổng hợp)