Bạn đừng quên rằng, cũng như nhiều quan điểm khác về cái đẹp, chuyện béo gầy không phải lúc nào cũng đi theo tiêu chuẩn như ngày nay. Vào thời phong kiến ở đa phần các nước châu Á, các mỹ nhân thường phải có vẻ đẹp mập mạp, đầy đặn mới được coi là đủ tiêu chuẩn. Hiểu một cách vui vẻ rằng, giả sử như bây giờ một nàng quán quân của Next Top Model chẳng may “xuyên không” về quá khứ có thể sẽ bị chê là "dị dạng" chẳng bao giờ có cơ may tình duyên với các đấng quân vương hào hoa như trong tiểu thuyết ngôn tình.

Chỉ đến khi văn hóa phương Tây ảnh hưởng đến Việt Nam và các nước châu Á nói chung, cán cân về cái đẹp mới dần nghiêng sang phía của những cô gái gầy gò, và rồi, như bây giờ, là thiên lệch một cách dữ dội.  Bản thân xã hội phương Tây cũng đang hết sức đau đầu vì nỗi ám ảnh “người dây” này, với những buổi trình diễn thời trang của những nhãn hàng cao cấp mà những cô người mẫu cứ ngày một gầy, gầy hơn, và gầy hơn nữa. 

Câu chuyện “béo – gầy” thậm chí còn trở thành một vấn đề nghiêm trọng gần đến mức người béo bị kì thị, giống như chuyện kì thị giới tính hay sắc tộc. Rất nhiều nhãn hàng thời trang cao cấp như LV, Miu Miu, Moschino, Prada v.v… đã bị lên án và đòi tẩy chay khi không sản xuất trang phục từ cỡ 14 (cỡ 42 theo cách tính Châu Âu) trở lên, và những khách hàng mập thường bị người bán hàng “lịch sự” mời ra khỏi cửa vì “hãng chúng tôi không có cỡ của quý khách”.

Tất nhiên, “Nơi nào có bất công – Nơi đấy có Cách mạng”, và những cô nàng béo không vì thế mà chịu sống trong thế giới của bóng tối. Bạn sẽ luôn nghe thông tin về những cuộc biểu tình phản đối của những người béo trước những show thời trang hay trước những cửa hàng đồ lót chuyên sử dụng người mẫu siêu gầy. Nổi tiếng nhất là những cuộc biểu tình phản đối nhãn hàng đồ lót nổi tiếng Victoria Secret, khi họ bị cáo buộc rằng đã tiêm nhiễm vào đầu óc người dân một nỗi ám ảnh về thân hình gầy hoàn hảo. 

Tâm lý tự tin về sự đa dạng trong vóc dáng càng ngày càng lan rộng và được ưa chuộng ở các nước phát triển. Chính vì vậy, nhiều nhãn hàng thời trang và sản phẩm làm đẹp cũng bắt đầu chiều theo tâm lý này. Thành công và nổi tiếng nhất phải kể đến chiến dịch của nhãn hàng Dove khi tiên phong trong việc sử dụng những người mẫu không theo bất cứ một tiêu chuẩn nào. Hình ảnh những người phụ nữ đủ mọi vóc dáng béo gầy tự tin khoe cơ thể trong bộ đồ lót với nụ cười rạng rỡ đã truyền cảm hứng cho rất nhiều cô gái, gạt bỏ sự tự ti của mình và trân trọng nét đẹp tự nhiên của bản thân. 

Tuy rằng, câu chuyện giảm cân vẫn luôn là một chủ đề nổi bật trong mọi bữa ăn của các cô gái Việt Nam, thế nhưng cũng đã có rất nhiều người gạt bỏ nỗi ưu tư này mà vui sống. Cũng như chuyện xấu đẹp, béo hay gầy là lựa chọn của mỗi người. Nó cũng có thể trở thành trào lưu sẽ phai nhạt trong nay mai, cũng như chuyện hai mươi năm về trước, người Việt ai cũng thích “cấy” thêm răng khểnh để có nụ cười duyên như ca sĩ Hồng Nhung; nhưng rồi đến nay thì người người nhà nhà, từ già đến trẻ đều tốn tiền để đeo hàm thiếc nẹp răng để đều tăm tắp. Xét cho cùng, mọi thứ đều chỉ là tương đối mà thôi, người quan trọng nhất chính là bạn. 

Hãy gạt bỏ mọi lời bình phẩm, mọi tiêu chuẩn do những tạp chí thời trang áp đặt, mà nhìn vào gương và để trái tim trả lời xem bạn có hài lòng với hình bóng mà bạn nhìn thấy. Đừng để nỗi ám ảnh không cần thiết ấy ngăn cản bạn tận hưởng cuộc sống, tận hưởng những bộ trang phục đẹp và tận hưởng những cuộc dạo chơi kiêu hãnh dưới ánh mặt trời.

Đã đến lúc bạn quên đi những lời khuyên cũ rích về chuyện thời trang cho những cô nàng mập mạp. “Người béo chỉ nên mặc đồ tối màu” ư? Đúng là những trang phục màu tối giúp bạn trông gầy hơn, nhưng bạn không nhất thiết phải suốt đời trung thành với những bộ đồ tối màu nhàm chán. Hãy tự do chọn những bộ đồ sáng màu mà bạn thích, với những khoảng họa tiết mảng to mà bạn hâm mộ, thậm chí cả những bộ đồ sọc ngang có thể khiến bạn trông béo hơn. Bởi lẽ, một khi bạn đã hài lòng với cơ thể mũm mĩm của mình, thì thời trang là không giới hạn. 

Dù bạn béo hay bạn gầy, không ai có quyền cấm bạn mặc món đồ này, chỉ đạo bạn phải mặc món đồ kia. Thời trang là tận hưởng, và điều quan trọng là bạn thấy thoải mái, thấy tự tin khi thể hiện sở thích, tính cách, bản sắc của chính mình. Đến như cô nàng siêu gầy Paris Hilton còn nói: “Một người phụ nữ dù có ngoại hình như thế nào đi nữa, chỉ cần cô ấy tự tin thì sẽ trở nên quyến rũ!”

Khi chọn đồ, bạn hãy chọn những bộ đồ tạo cảm giác thật thoải mái khi vận động. Đừng vì tự ti với thân hình mập mạp của mình mà chọn những bộ đồ quá bó sát, điều đó đôi khi thậm chí còn phải tác dụng nếu chúng làm lộ cả những đường ngấn mỡ của bạn.

Hãy chú ý mặc đồ nội y vừa cỡ với bạn. Những chiếc quần lót cạp cao sẽ giúp phần eo trở nên gọn gàng hơn, và chất liệu cotton 100% sẽ luôn là lựa chọn số 1 nhé.

Những cô nàng mũm mĩm cũng có quyền đi giày cao gót giống như những cô gầy, nhất là khi bạn cần tăng thêm chút chiều cao để cân bằng với chiều ngang của mình. Gót giày cao bao nhiêu không quan trọng bằng việc bạn lựa chọn một đôi giày vững chãi, cân đối, thuận tiện cho bước đi của mình. Những đôi giày đế xuồng với phần đế trùng màu với phần giày sẽ đem lại hiệu quả ưng ý cho đa phần các nàng béo. Và giờ thì, bạn đã nạp đầy tự tin để sải bước xuống phố hay chưa?