Viêm lỗ chân lông hay còn gọi là viêm nang lông, là một tình trạng da khá phổ biến do vi khuẩn, virus hoặc nấm xâm nhiễm nang lông. Vào mùa đông lạnh, tình trạng viêm nang lông sẽ rõ ràng hơn.

Viêm lỗ chân lông không chỉ gây ngứa ngáy, khó chịu mà còn gây mất thẩm mỹ, ảnh hưởng đến tâm lý của nhiều chị em, khiến chị em cảm thấy mất tự tin khi diện những chiếc váy ngắn. Trong trường hợp viêm nặng, sẹo nghiêm trọng có thể hình thành trên da.

Nguyên nhân chính gây viêm lỗ chân lông mùa đông

- Da khô: Thời tiết khô lạnh khiến da trở nên khô và mỏng manh, lỗ chân lông tiết dầu ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của cấu trúc lỗ chân lông. Da khô có nhiều tế bào chết trong lỗ chân lông kết hợp với bã nhờn tiết ra quá nhiều dễ dẫn đến tình trạng lỗ chân lông bị bít tắc dẫn đến viêm nhiễm.

- Tắm rửa không sạch sẽ: Vào mùa đông lạnh giá, nhiều người không tắm rửa thường xuyên, đây là nguyên nhân chính gây ra mụn. Cơ chế sinh học tự nhiên của da được thực hiện thông qua hoạt động thay thế tế bào trong 1 tuần/lần. Vì vậy nếu tế bào da chết không được loại bỏ, sẽ tích tụ dưới lỗ chân lông. 

- Không tẩy tế bào chết: Da có thể mịn màng và khô hơn trong những tháng lạnh hơn. Đây là lý do tại sao nhiều người không chú ý đến việc tẩy tế bào chết. Do thói quen không tẩy tế bào chết thường xuyên, lớp biểu bì cứng hình thành trên bề mặt, bụi bẩn làm tắc nghẽn nang lông.

- Không dưỡng ẩm: Trong thời tiết hanh khô, bạn phải ưu tiên dưỡng ẩm cho da. Chú ý chọn loại kem dưỡng da mặt phù hợp, nếu dùng kem dưỡng da mặt không phù hợp với khí hậu sẽ làm bít tắc lỗ chân lông, dễ gây viêm nhiễm.

- Mặc quần áo chật: Trong những tháng lạnh hơn, chúng ta có xu hướng mặc quần áo chật để giữ ấm. Điều này khiến da bị tắc và lỗ chân lông không phát triển đúng cách. Từ đó, lông mọc trở lại gây bít tắc lỗ chân lông.

Cách phòng tránh viêm lỗ chân lông mùa đông

Ngoài việc điều trị, người viêm lỗ chân lông cũng cần chú ý đến các phương pháp phòng ngừa sau:

- Tắm hàng ngày và tẩy tế bào chết thường xuyên để làm sạch da. Nên sử dụng sữa tắm dịu nhẹ để tránh làm tổn thương da.

- Thay quần áo hàng ngày và mặc quần áo bằng vải thoáng khí.

- Hạn chế sử dụng các sản phẩm hóa học, mỹ phẩm trên da và phải tẩy trang hàng ngày.

- Không gãi, cạy, nặn mụn trong lỗ chân lông.

- Uống đủ nước để giữ cho làn da của bạn ngậm nước.

- Chế độ ăn uống khoa học, bổ sung nhiều rau xanh và vitamin, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Loan Mạc (Tổng hợp)