Ngay từ những ngày đầu ra nhập làng giải trí, Trà Ngọc Hằng đã nổi tiếng là mỹ nhân có thân hình nóng bỏng, quyến rũ. Đặc biệt, với số đo vòng 3 khủng, người đẹp Cà Mau được mệnh danh là một trong những siêu vòng 3 của Vbiz.

Sau thời gian vắng bóng, Trà Ngọc Hằng tái xuất ngày càng gợi cảm.

Tái xuất sau thời gian ở ẩn, bạn thân Ngọc Trinh gây bất ngờ với thân hình ngày càng gợi cảm và vòng 3 được “nâng cấp” lên tới hơn 100cm. Tưởng rằng cô nàng thẩm mỹ để cải thiện vóc dáng nhưng khi nghe Trà Ngọc Hằng chia sẻ với Emdep.vn về bí kíp cải thiện số đo 3 vòng và chăm sóc làn da trắng xứ của mình mới biết đó là hoàn toàn tự nhiên.

Bí kíp tăng 23cm vòng 3 chẳng cần thẩm mỹ

“Rất may mắn Hằng chưa bao giờ gặp vấn đề lớn về cân nặng mặc dù so với nhiều bạn gái khác Hằng ăn khá nhiều. (Cười)

Tuy nhiên, ăn nhiều nhưng Hằng vẫn biết ăn đúng chế độ để giữ dáng. Thực tế mình không có thực đơn cụ thể mà chỉ ăn theo sở thích thôi. Hằng chỉ luôn chú trọng một nguyên tắc: Ăn đúng giờ. Cụ thể bữa ăn trưa của Hằng luôn phải đúng 12h dù ngày hôm đó có bận bịu như thế nào. Ăn tối là đúng 19h còn bữa sáng mình gần như không ăn.

Mỹ nhân Cà Mau giữ nguyên tắc ăn đúng giờ.

Với nhiều người bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất và cung cấp năng lượng cho cả ngày, tuy nhiên Hằng chỉ ăn nhẹ sữa chua và uống một ly nước cam. Bù lại mình ăn đủ cả bữa trưa, bữa tối và chiều chiều hay ăn một chút bánh ngọt nhẹ nhàng.

Điều hài lòng nhất với body của Hằng chính là vòng 3 (Cười). Mình duy trì thói quen squat hàng ngày. Mỗi ngày mình luôn cố gắng squat đủ 20 lần để duy trì vòng 3 săn chắc, nhiều khi bận quá ban ngày không tập thì tới buổi tối trước khi đi ngủ mình vẫn phải tập, và thực sự đây đã trở thành thói quen luôn rồi.

Vốn đã là "siêu vòng 3 của V-biz" Trà Ngọc Hằng ngày càng nóng bỏng hơn.

Thời gian đầu mới gia nhập làng giải trí với vai trò người mẫu, số đo vòng 3 của Hằng là 94cm, tới thời điểm hiện tại sau thời gian dài luyện tập và sinh hoạt điều độ, số đo vòng 3 của mình đã đạt 117cm.

Hằng được cái giảm cân rất nhanh, muốn mập là mầm liền, muốn giảm cũng giảm liền chứ không mất quá nhiều thời gian. Như tháng 8 vừa rồi Hằng lên 4 ký nhưng chỉ mới trong vòng 1 tháng mình lại xuống được 4 ký rồi. (Cười).

Trước kia Hằng hơi gầy do tập quá mà không ăn nhiều, nhưng sau này mình định để cho lên cân chút để thân hình đầy đặn hơn nhưng cuối cùng tập và ăn thoái mái nên lên liền 4 ký. Lúc này Hằng mới hơi hoảng tiết chế lại. Hằng bắt đầu tập đều đặn nhưng ăn theo chế độ cũ và nhanh chóng ổn định trở lại. Tuy vậy, vòng 3 lại tăng hơn trước vì các bài tập phù hợp, đặc biệt là squat đều đặn. Hiện giờ số đo cả 3 vòng của Hằng đều hoàn thiện hơn.

Số đo hiện tại của Trà Ngọc Hằng chuẩn hơn nhiều so với thời gian đầu ra nhập làng giải trí.

Da trắng hồng, hết cháy nắng nhờ mặt nạ tự nhiên

Chia sẻ thêm một chút về các tips chăm sóc da. Hè rồi mình đi nắng hơi nhiều do công việc mở rộng kinh doanh sang lĩnh vực nhà hàng nên thường xuyên di chuyển bằng xe máy cho thuận tiện. Da Hằng vốn trắng, bởi vậy cũng khá bắt nắng, trong thời gian ngắn, da có dấu hiệu sạm do nắng và bụi bặm làm mình khá lo lắng.

May thay Hằng đã lựa được một tips khá hay để phục hồi nhanh làn da của mình. Đó là mặt nạ tinh bột nghệ pha cùng sữa chua không đường. Sau mấy lần sử dụng loại mặt nạ hoàn toàn tự nhiên này, da Hằng đã trắng hồng như xưa. Mình duy trì mỗi tuần đắp nghệ 1 lần và đắp mặt nạ sẵn có của Hàn 2 lần. Buổi tối mình cũng không quên sử dụng dưỡng ẩm cho da không bị khô. Ngoài ra, hãy luôn thoa kem chống nắng trước khi ra đường nhé! Mình chăm sóc da cũng khá đơn giản thế thôi chứ không cầu kỳ gì.

Người đẹp lấy lại làn da trắng sứ nhờ mặt nạ nghệ, sữa chua.

Hằng nghĩ da phụ nữ châu Á nói chung và phụ nữ Việt đều khá phù hợp với các loại mỹ phẩm Hàn Quốc. Hằng cũng đang tin dùng các sản phẩm làm đẹp của đất nước này.

Hy vọng rằng những kinh nghiệm làm đẹp của Hằng có thể giúp ích cho các chị em. Chúc các bạn đẹp hơn mỗi ngày!”

Tân Vỹ