Massage bụng hàng ngày theo cách này, mỡ bụng chảy xệ từng tảng cũng biến mất như không

Emdep.vn - Vòng eo thon thả luôn là ước mơ của bất cứ cô gái nào. Nhất là vào mùa hè, khi ai cũng muốn thả dáng trong những bộ trang phục bó sát, khoe đường cong.

Massage bụng hàng ngày theo cách này, mỡ bụng chảy xệ từng tảng cũng biến mất như không

Vòng eo phẳng lì, mỏng manh, không chút mỡ thừa là ước mơ của bất cứ chị em nào.

Dưới đây là một số cách massage giúp bạn gái sớm có được vòng eo con kiến, mỏng manh như mong ước.

Bước 1: Bạn có thể sử dụng một một số loại tinh dầu như tinh dầu gừng, tinh dầu chanh, tinh dầu bưởi, tinh dầu bạc hà, tinh dầu quế… để massage giảm mỡ bụng.

Massage bụng hàng ngày theo cách này, mỡ bụng chảy xệ từng tảng cũng biến mất như không

Bước 2: Nhỏ khoảng 8 giọt tinh dầu ra lòng bàn tay, xoa 2 lòng bàn tay vào nhau giúp tinh dầu nóng lên và thấm sâu hơn vào da bạn.

Massage bụng hàng ngày theo cách này, mỡ bụng chảy xệ từng tảng cũng biến mất như không

Bước 4: Massage toàn bộ vùng bụng từ trên xuống dưới

Massage bụng hàng ngày theo cách này, mỡ bụng chảy xệ từng tảng cũng biến mất như không

Bước 5: Từ rốn, dùng 10 đầu ngón tay miết sang 2 bên

Massage bụng hàng ngày theo cách này, mỡ bụng chảy xệ từng tảng cũng biến mất như không

Bước 6: Dùng 2 đầu ngón tay, xoa bóp thật kỹ vùng có mỡ thừa

Massage bụng hàng ngày theo cách này, mỡ bụng chảy xệ từng tảng cũng biến mất như không

Bước 7: Quấn chặt bụng bằng màng bọc thực phẩm

Massage bụng hàng ngày theo cách này, mỡ bụng chảy xệ từng tảng cũng biến mất như không

Bước 8: Tập một vài động tác yoga giúp giảm eo, chú ý kéo căng vùng bụng, thắt lưng để giảm phần mỡ thừa.

Massage bụng hàng ngày theo cách này, mỡ bụng chảy xệ từng tảng cũng biến mất như không

Massage bụng hàng ngày theo cách này, mỡ bụng chảy xệ từng tảng cũng biến mất như không

Massage và tập luyện chăm chỉ, sau một thời gian bạn sẽ thấy rõ sự thay đổi trên vòng eo "bánh mì" của mình.

Massage bụng hàng ngày theo cách này, mỡ bụng chảy xệ từng tảng cũng biến mất như không

Quỳnh Trang/Theo Cocomy

Mọi phản ánh, ý kiến, thông tin nóng, bài vở cộng tác của độc giả có thể gửi cho chúng tôi theo địa chỉ:
Email:  banbientap@i-com.vn
Hotline: 0914926900

 

Xem thêm