Ly Kute, tên thật là Nguyễn Khánh Ly, sinh năm 1990, được khán giả biết đến qua vai Dịu trong phim Nhật ký Vàng Anh và vai trò MC chương trình thiếu nhi Mười vạn câu hỏi vì sao. Sau những ồn ào trong đời tư, cô đã rời xa showbiz để sống một cuộc đời bình lặng bên gia đình nhỏ. Hiện tại, Ly Kute đang mang bầu bé thứ hai và đã vào những tháng cuối của thai kỳ.

Dù bụng bầu đã lớn, Ly Kute vẫn giữ được vóc dáng thon thả và không bị sổ dáng hay trông nặng nề. Những hình ảnh cô chia sẻ trên trang cá nhân cho thấy, ngoài chiếc bụng to tròn, tay và chân cô vẫn thon thả, gương mặt không bị phá nét, làn da mịn màng và tươi sáng hơn khiến nhiều người ngưỡng mộ và xin bí quyết.

Ly Kute gây ấn tượng khi mang bầu gần cuối thai kỳ vẫn giữ được vóc dáng thon gọn, ngoại trừ chiếc bụng bầu. Cô yêu thích những bộ cánh khoe dáng ngay cả khi đang mang thai. Điều này có thể nhờ vào cơ địa tốt của cô và kinh nghiệm chăm sóc bản thân từ lần mang thai đầu tiên. Bên cạnh đó, Ly Kute cũng có những bí quyết riêng giúp duy trì nhan sắc và vóc dáng hoàn mỹ.

Chăm sóc làn da bằng nước vo gạo mỗi ngày

Không chạy theo các xu hướng làm đẹp mới hay phẫu thuật thẩm mỹ, Ly Kute trung thành với nước vo gạo để cung cấp dưỡng chất cho làn da: “Hàng ngày khi đi ngoài đường về, mình dùng nước vo gạo để rửa mặt thay cho sữa rửa mặt thông thường. Trước khi đi ngủ, mình bôi nước vo gạo đặc lên mặt như mặt nạ, để khoảng 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Sau đó, mình bôi dầu dừa thay cho kem dưỡng da, massage nhẹ nhàng rồi đi ngủ,” Ly Kute chia sẻ.

Ly Kute luôn nhớ tẩy trang và rửa mặt bằng nước vo gạo để làm sạch sâu và cung cấp dưỡng chất cho da. Phương pháp làm đẹp thuần tự nhiên này giúp cô duy trì vẻ đẹp rạng rỡ. Bên cạnh đó, cô cũng có chế độ ăn uống phù hợp với cơ địa, bổ sung nhiều rau củ quả. Salad là món ăn yêu thích của Ly Kute vì chứa nhiều dinh dưỡng mà không gây béo.

Chăm chỉ tập luyện yoga và thiền định

Yoga là bộ môn được nhiều mẹ bầu yêu thích và Ly Kute cũng vậy. Ngoài ra, cô còn tìm đến cả thiền để giúp cơ thể và tâm trí hoàn toàn thư thái, chuẩn bị tốt cho việc lâm bồn sắp tới. Sau khi đến với bộ môn thiền, nàng cựu hotgirl quả thực cũng cảm thấy hạnh phúc và thư thái hơn. Cô chia sẻ: “Nỗi buồn có lý do, nhưng hạnh phúc đích thực thì không cần lý do. Giống như bệnh tật thì có nguyên nhân, còn khỏe mạnh là trạng thái tự nhiên cân bằng vốn có và không cần lý do cho nó. Bạn có thể tới gặp bác sĩ khi cảm thấy không khỏe để được bắt bệnh, nhưng bạn sẽ không tìm tới bác sĩ để hỏi vì sao bạn khỏe mạnh.

Khi bạn cảm thấy hạnh phúc không cần lý do, đó là chính là "hạnh phúc thực sự ". Hạnh phúc đó không đến từ việc bạn có nhiều tiền, cũng không mất đi khi bạn gặp thất bại trong công việc. Bởi hạnh phúc chính là dòng chảy tự nhiên, là dòng chảy luôn hiện hữu bên trong bạn.

Và cách để hạnh phúc luôn chảy bên trong bạn chính là hãy trở về với chính bạn, với hiện tại, không lạc lối trong quá khứ và tương lai, sự tĩnh lặng bình yên từ trong tâm khi dành nhiều thời gian cho bản thân, dành nhiều thời gian quay vào bên trong, bạn sẽ có niềm vui khởi phát khi không có gì, nó sẽ tự nhiên đến đôi khi bạn còn chưa kịp nhận ra”. Yoga và thiền định thay đổi nhan sắc và cuộc đời của Ly Kute hoàn toàn. Mỹ nhân mỗi ngày đều dậy sớm tập luyện giúp cơ thể nhẹ nhàng và uyển chuyển hơn.

Vân Chi (Tổng hợp)