“Gia đình nhà mình nấu ăn dựa trên nguyên tắc nhiều rau – hoa quả hạn chế thịt , nấu ít vừa đủ ăn bữa nào hết bữa đó cho tươi ngon.”

Canh cua mồng tơi, cá rô phi rán, xoài và củ đậu tạo hình, su kem.

Gà xào nấm, trứng đúc thịt, xoài lê, bánh cupcake.

Rau muống xào thịt bò, chả cá, xoài, dưa hấu, cà muối.

Su su xào thịt lợn, canh bí tôm bề bề, dưa hấu tạo hình, bánh gato kem socola, bánh bơ phủ ganache.

Cá thu sốt cà chua, rau cần xào thịt lợn, bánh quy chủ đề làm vườn.

Rau cần xào thịt bò, mắm tép chưng thịt , cá kho, đậu rán, quýt và nho.

Canh cua mồng tơi, đùi gà hun khói thái lát, mắm tép, thịt lợn nướng, táo và quýt.

Canh cua mồng tơi, su su xào thịt bò, trứng đúc thịt, dưa hấu.

Canh rau ngót thịt băm, cá kho, cá rán, trứng đúc thịt, táo xanh và xoài.

Dưa cà muối, canh cua mồng tơi, bê xào sả ớt, dưa hấu – xoài – táo.

Hy vọng những gợi ý này sẽ giúp bạn lên được thực đơn ngon miệng cho gia đình mình.

Theo Khám Phá