Chuyện dậy thì sớm vô tình đẩy trẻ vào tình thế dở khóc dở cười, khi tâm lý, cảm xúc và suy nghĩ đều chưa sẵn sàng cho những thay đổi trên cơ thể. Tìm hiểu những nguyên nhân khiến trẻ dậy thì sớm sẽ giúp bố mẹ đỡ khó khăn hơn khi đồng hành cùng con đối mặt với vấn đề tế nhị này.

1. Thừa cân và béo phì

Đây là một trong những nguyên nhân chính khiến trẻ dậy thì sớm. Nếu biểu đồ tăng trưởng của trẻ có sự khác biệt về chiều cao, trọng lượng,... thì đây là dấu hiệu lo lắng đầu tiên, vì trẻ có thể sẽ bị thừa cân béo phì. Cần theo dõi chỉ số cơ thể BMI của trẻ, nếu trẻ béo phì sẽ dẫn đến những thay đổi nội tiết tố và dẫn đến dậy thì sớm. Các mô mỡ thừa trong cơ thể có thể làm thay đổi lượng estrogen, insulin và leptin khiến tuổi dậy thì đến sớm hơn. Khuyến khích trẻ hoạt động ngoài trời nhiều hơn, hạn chế ăn đồ ngọt và uống các loại đồ uống có ga để giảm thiểu nguy cơ béo phì.

2. Các hóa chất trong môi trường sống

BPA - hóa chất được tìm thấy trong các hộp nhựa, bình nước và một số đồ gia dụng bằng nhựa khác có thể ngấm vào thức ăn và gây hại cho cơ thể. Trên thực tế, có những nghiên cứu chỉ ra rằng tiếp xúc với chất BPA là một trong những lý do gây dậy thì sớm ở bé gái. Ngoài ra chất phthalates – chất có trong mỹ phẩm, keo xịt tóc và khử mùi cũng khiến ngực bé gái phát triển sớm hơn.

3. Ăn vặt quá nhiều

Đồ ăn vặt là một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh béo phì ở trẻ em. Hàm lượng chất béo động vật cao sẽ làm tăng yếu tố tăng trưởng giống insulin hoặc IGF-1, dẫn đến dậy thì sớm. Từ 3-7 tuổi trẻ có xu hướng hấp thụ nhiều mỡ động vật. Nên cân bằng dinh dưỡng cho trẻ, ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi, hạn chế ăn vặt, bổ sung protein từ thịt nạc, cá, trứng, sữa.

4. Thay đổi hormone

Trẻ sống trong xã hội hỗn loạn, bon chen, chứng kiến nhiều cảnh bạo lực, não bộ sẽ bị ảnh hưởng tiêu cực, đặc biệt là tuyến yên. Tuyến yên sẽ tiết nhiều hơn gonadotropin –kích thích tinh hoàn hay buồng trứng sản xuất hormone giới tính, cụ thể là testosterone và estrogen, gây ra hiện tượng dậy thì sớm.

5. Suy dinh dưỡng

Trẻ béo phì dễ bị dậy thì sớm, và kể cả trẻ bị suy dinh dưỡng cũng vậy. Vì chế độ dinh dưỡng không cân bằng sẽ làm gián đoạn chu kỳ nội tiết tố - một trong những nguyên nhân gây ra dậy thì sớm ở trẻ.

Việt Hà – Nguồn: THS
(Theo Congluan)