Nàng béo như xe lu giảm liền 14kg trong 10 tháng mà chẳng cần uống thuốc hay phẫu thuật

Emdep.vn - Sở hữu chiều khao khiêm tốn nhưng Khun Pia nặng tới 57kg. Tự ti vì thân hình quá khổ, bắt đầu từ tháng 2 năm 2018, cô nàng bắt đầu kế hoạch giảm cân bằng cách ăn kiêng và tập luyện.

Nàng béo như xe lu giảm liền 14kg trong 10 tháng mà chẳng cần uống thuốc hay phẫu thuật

Cô nàng Khun Pia đã có sự lột xác ngoạn mục cả về nhan sắc lẫn vóc dáng sau khi giảm 14kg sau 10 tháng nhờ ăn kiêng và tập luyện một cách khoa học.

Để giảm cân hiệu quả, Khun Pia nói lời từ biệt với tất cả các loại thực phẩm chứa nhiều calo như khoai tây chiên, bánh kem, đồ ngọt...Hầu như cô nàng chỉ ăn trứng, rau quả, ngũ cốc thô trong mỗi bữa. Dưới đây là hình ảnh một số bữa ăn của Khun Pia.

Nàng béo như xe lu giảm liền 14kg trong 10 tháng mà chẳng cần uống thuốc hay phẫu thuật

Nàng béo như xe lu giảm liền 14kg trong 10 tháng mà chẳng cần uống thuốc hay phẫu thuật

Nàng béo như xe lu giảm liền 14kg trong 10 tháng mà chẳng cần uống thuốc hay phẫu thuật

Kiên trì với chế độ ăn uống giàu chất xơ, Khun Pia đã giảm được số lượng cân nặng đáng kể sau 6 tháng. Tuy nhiên, cô nàng vẫn cảm thấy chưa hài lòng với vóc dáng của mình. Khun Pia cảm thấy mình đã gầy đi, cơ thể bớt nặng nề nhưng chưa được săn chắc. Vì vậy, Khun Pia tiếp tục hành trình luyện tập để cải thiện vóc dáng. Khun Pia đã tập bài tập HIIT để giúp đốt cháy chất béo và có được cơ bụng số 11.  

Nàng béo như xe lu giảm liền 14kg trong 10 tháng mà chẳng cần uống thuốc hay phẫu thuật

Sau 1 tháng tập luyện kiên trì, Khun Pia đã sở hữu vóc dáng thon gọn, nuột nà đáng ngưỡng mộ. Cơ thể cô đã săn chắc hơn nhiều, rãnh bụng số 11 cũng được đình hình đúng như mơ ước của cô nàng. Những hình ảnh ghi lại quá trình ăn kiêng và tập luyện của Khun Pia ngay lập tức gây sốt và truyền cảm hứng có hàng triệu cô gái.

Nàng béo như xe lu giảm liền 14kg trong 10 tháng mà chẳng cần uống thuốc hay phẫu thuật

Nàng béo như xe lu giảm liền 14kg trong 10 tháng mà chẳng cần uống thuốc hay phẫu thuật

Nàng béo như xe lu giảm liền 14kg trong 10 tháng mà chẳng cần uống thuốc hay phẫu thuật

Quỳnh Trang/Theo Kapook

Mọi phản ánh, ý kiến, thông tin nóng, bài vở cộng tác của độc giả có thể gửi cho chúng tôi theo địa chỉ:
Email:  banbientap@i-com.vn
Hotline: 0914926900

 

Xem thêm
Từ khóa