Bài tập căng giãn cơ thể cùng huấn luyện viên Hana Giang Anh
2014-10-15 15:08
- (Em đẹp) - Bài tập căng giãn cơ thể là bài tập sử dụng để giãn cơ sau khi tập luyện hàng ngày, giúp linh hoạt xương khớp, tăng khả năng tuần hoàn máu, giảm chấn thương sau tập và tăng hiệu quả của bài tập cơ trước đó.
Tin liên quan
Producer: Hoàng Nhật Mai
Video Editor: Quỳnh Max
Trainer: Hana Giang Anh
Cameraman: Nhật Anh
Nhanh tay nhận ngay quà tặng 300k!
Gói quà 300k dành riêng cho bạn khi đăng ký tích điểm MyPoint. Tích điểm cho mọi hoạt động nạp thẻ, mua sắm và nhận tin về đọc báo tích điểm sớm nhất
5 phút với 3 động tác Squat cực đơn giản mỗi ngày, giúp bạn có số đo 3 vòng lý tưởng
# Đừng bỏ lỡ
Đọc nhiều nhất
