Bác sĩ Trương Hữu Khanh. Ảnh: B.D 

Những ngày qua chị Nguyễn Bích Thảo (quận 4 TP. HCM) đứng ngồi không yên vì hàng xóm mắc Covid-19. Chị Thảo lo lắng vì nghe virus có thể bay trong không khí. Những ngày qua, cả nhà chị chỉ ở nhà không dám mở cửa, không dám ra ngoài, bởi chị cho rằng nếu mở cửa virus có thể bay vào nhà mình.  

Theo bác sĩ Trương Hữu Khanh, chuyên gia truyền nhiễm Bệnh viện Nhi đồng 1 TP. HCM. Một ngày, ông Khanh nhận được cả trăm cuộc gọi xin tư vấn của F0 và cả những hàng xóm của F0. Đa số mọi người đều rơi vào trạng thái lo lắng thậm chí sợ hãi khi biết hàng xóm nhà mình là F0.  

Bác sĩ Khanh khuyến cáo, khi biết hàng xóm nhà mình là F0 thì bình tĩnh không nên quá lo lắng, không cần phải đóng kín cửa vì virus không theo không khí thổi bay từ nhà này sang nhà khác. Cách tốt nhất là hiểu về đường lây của virus để có ứng xử với nó.  

Virus lây trong phòng kín, tù túng. Virus lây qua đường hô hấp, tiếp xúc trực tiếp với giọt bắn của người mang virus. Giọt bắn này văng ra bắn trực tiếp vào bạn hoặc bắn trên bề mặt rồi bạn sờ tay phải, vô tình đưa lên miệng, mũi làm virus tấn công, xâm nhập.  

Để tránh virus xâm nhập thì nhà cửa phải thông thoáng, mở cửa, bật quạt. Đối với cửa thông gió chung cư, nếu người dân lo lắng virus có thể lây lan thì có thể dùng quạt gió thổi ngược ra khi mở. Nếu có điều kiện, có thể dùng đèn có tia UV để diệt khuẩn, chú ý chỉ sử dụng khi không có người.  

Bác sĩ Khanh nhấn mạnh: "Nếu bạn ở khu phố, hàng xóm có F0, F1, thì không nên quá lo lắng. Virus không bao giờ tự nhiên đi vào nhà và tấn công con người. Bạn chỉ có thể bị lây nhiễm nếu có tiếp xúc trực tiếp dưới 2m và không có phòng hộ khuôn mặt. Chỉ có rửa tay thường xuyên, đeo khẩu trang đúng, tấm che giọt bắn thường xuyên khi tiếp xúc với bất cứ ai mới bảo vệ được bản thân và gia đình".  

Nên mở cửa thông thoáng vỉ virus không bay qua cửa sổ. Ảnh: B.D 

Đối với các F0 đang cách ly tại nhà có thể tự chăm sóc sức khỏe của mình bằng cách mang khẩu trang thường xuyên, trừ khi ăn uống, vệ sinh cá nhân. Thay khẩu trang hai lần một ngày, khử khuẩn bằng cồn trước khi loại bỏ khẩu trang. Thường xuyên khử khuẩn tay, các vật dụng và bề mặt tiếp xúc như mặt bàn, tay nắm cửa, bồn cầu, lavabo...  

Đo thân nhiệt tối thiểu hai lần mỗi ngày, hoặc khi cảm thấy có dấu hiệu sốt. Khai báo y tế mỗi ngày ít nhất 1 lần hoặc khi có triệu chứng bất thường qua ứng dụng "Khai báo y tế điện tử". Ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, uống nhiều nước. Tập thể dục tại chỗ, tập thở ít nhất 15 phút mỗi ngày.  

Đeo khẩu trang, kính che giọt bắn khi tiếp xúc. Ảnh: HCDC 

Nếu có các triệu chứng như sốt trên 38oC, ho, đau họng, tiêu chảy, mất mùi vị, đau ngực, nặng ngực, cảm giác khó thở thì liên hệ nhân viên y tế qua tổng đài 1022 bấm số 3 để được tư vấn từ Hội Y học TP.HCM hoặc số 4 để được tư vấn từ "Thầy thuốc đồng hành" hoặc gọi số điện thoại của tổ phản ứng nhanh phường, xã, quận, huyện để được tư vấn và hướng dẫn xử trí.  

Khi có dấu hiệu chuyển nặng như khó thở biểu hiện bằng thở hụt hơi, thở nhanh trên 30 lần phút, li bì, lừ đừ, tím tái môi, đầu chi, nồng độ oxy trong máu (SpO2) <95% (nếu có dụng cụ đo SpO2 tại nhà) thì liên hệ ngay tổng đài 115 hoặc số điện thoại của tổ phản ứng nhanh phường xã, quận, huyện để được cấp cứu và vận chuyển đến bệnh viện điều trị kịp thời. 

Theo Dân Việt