"Thiên nga Đen" Mila Kunis tiết lộ bí quyết giảm cân sau sinh

Trịnh Minh Thảo 2015-02-11 08:49
- Xuất hiện trên thảm đỏ ra mắt phim mới "Jupiter Ascending", Mila Kunis làm khán giả choáng ngợp với thân hình quyến rũ không tưởng với một bà mẹ vừa sinh con cách đây tròn 4 tháng.

Trong buổi ra mắt phim mới "Jupipter Ascending", Mila Kunis bước trên thảm đỏ với chiếc váy bó sát khoe đường cong và bụng phẳng đáng kinh ngạc khiến người tham dự không khỏi ngỡ ngàng. 4 tháng sau khi sinh Wyatt -cô con gái đầu lòng với "Steve Jobs" Ashton Kutcher, Mila Kunis thậm chí còn "mi nhon" hơn cả thời con gái, cô không chỉ giảm toàn bộ cân nặng thừa khi mang bầu mà còn có vòng eo con kiến thon thả hơn, với vòng một nở nang quyến rũ mà Mila chưa từng sở hữu từ trước tới giờ.

Mila Kunis trong sự kiện ra mắt phim mới Jupiter Ascending.

"Thời gian làm mẹ cho tôi trải nghiệm tuyệt vời với cơ thể mình. Lần đầu tiên tôi nhận thấy 'mình có ngực', có lẽ đây là khoảng thời gian trải nghiệm đẹp đẽ nhất từ trước tới giờ " - Mila Kunis trả lời trên kênh truyền hình ABC tại talk show với Jimmy Kimmel.

Tiết lộ về bí quyết giảm cân, Mila cho biết: "Tôi không có bí mật gì cả, và cũng chưa nghĩ tới tập luyện để lấy lại vóc dáng, tôi chỉ cho con bú thôi. Khi sinh Wyatt, tôi có rất nhiều sữa, và việc thức đêm cho con bú cộng với tuyến vú tiết sữa liên tục thật may mắn đã lấy đi toàn bộ cân nặng tôi 'được tặng kèm' khi mang thai cô con gái.

Bởi vậy nên chia sẻ về bí quyết giảm cân sau sinh cho các bà mẹ, hãy cho con bú và tìm nhiều cách để kích sữa ra thật nhiều. Nếu như con bạn không dùng hết, bạn có thể sử dụng để làm đẹp cho chính mình. Với tôi, điều này thực sự hiệu quả, chiếc máy hút sữa và tôi đã trở thành đôi bạn thân. Bạn hãy nhìn thành quả này."

Mila Kunis sau khi sinh 4 tháng.

Cách đây chưa lâu, Mila Kunis từng xuất hiện tại một sự kiện nhỏ với thân hình tương đối mũm mĩm sau khi sinh 1 tháng. Nhưng lần trở lại này của cô thực sự quá ngạc nhiên.  Nhiều chị em thừa nhận, những bà mẹ sau sinh có nhiều sữa thường gầy đi rất nhanh, thậm chí còn gầy hơn thời con gái, hơn thế nữa, vòng một lại nở nang trông thấy, ngược lại, nếu không cho con bú, bụng thường "xổ" ra và phải tập luyện rất khó khăn.

Mila Kunis sau khi sinh 1 tháng.
"Thiên nga đen" trong một sự kiện lúc mới sinh.

Mila Kunis chia sẻ thêm: "Với một người mới làm mẹ, bài tập thể dục hiệu quả nhất là trông con. Tôi nghĩ khi bé còn nhỏ, bạn phải dành gần như toàn bộ thời gian trong ngày để chăm sóc, nguyên việc đó thôi đã tiêu tốn cho bạn hơn 100 Cal rồi. Thức đêm cho con bú khiến tôi gầy đi rất nhanh. Và tôi vẫn phải đảm bảo tiết sữa thường xuyên bằng cách "tập thể dục" với chiếc máy hút sữa khoảng 4-5h/lần. Nếu Wyatt không ăn hết, số sữa đó sẽ được giữ lạnh và sử dụng để tắm cho bé, cho mẹ. Tôi thường cho bé ra sân vườn dạo chơi, phơi nắng, nhân tiện cũng làm bài tập đi bộ nhẹ nhàng cho mình luôn."

Mila Kunis khi mang thai bé Wyatt và hiện tại.

Thật là một tin vui với chị em sắp và mới làm mẹ. Hãy tích cực cho con bú và tìm cách để tiết sữa thật nhiều, các nàng sẽ gầy đi nhanh chóng thôi!

Trịnh Minh Thảo (Tổng hợp)

Theo Congluan.vn