Chanh và quế đều có những lợi ích riêng đối với sức khỏe. Chanh có tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch, giải độc cơ thể, điều trị chứng khó tiêu, làm khô mụn, giảm các vết sẹo. Mặt khác, quế có đặc tính kháng khuẩn, giúp chống ung thư, kiểm soát lượng đường trong máu,… Khi kết hợp 2 thành phần này sẽ tạo ra 1 hỗn hợp cũng có ích cho sức khỏe.

Trị mụn

Thêm 1 vài giọt chanh vào 1 muỗng cà phê bột quế sẽ tạo thành hỗn hợp bôi lên da rồi rửa sạch sau 15 phút. Hỗn hợp này giúp làm khô mụn, nhất là mụn trứng cá. Đặc tính kháng khuẩn của quế sẽ giúp làn da đối phó với vi trùng, nồng độ axit nhẹ của chanh không chỉ làm khô mụn nhanh mà còn giúp tránh sẹo đáng kể.

Viêm khớp

Bị viêm khớp khiến bạn hạn chế các hoạt động thể chất hàng ngày. Tuy nhiên, vào mỗi buổi sáng, hãy uống 1 cốc nước với 2 muỗng bột cà phê, 1 muỗng cà phê mật ong và nước chanh. Bạn nên uống trước khi ăn sáng để có hiệu quả tốt nhất.

Giảm cân

Nước chanh có đặc tính đốt cháy chất béo trong khi quế có thể đẩy nhanh tốc độ trao đổi chất, khiến bạn đốt cháy nhiều calo và chất béo. Thêm nước chanh và bột quế vào 1 tách trà xanh sẽ tạo ra 1 thức uống tuyệt diệu trong việc giảm cân.

Chữa ho và cảm cúm

Nước chanh chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các vi rút gây bệnh. Mặt khác bột quế có khả năng giết chết vi khuẩn và vi rút. Đó là lý do tại sao kết hợp 2 nguyên liệu này sẽ giúp bạn phục hồi nhanh hơn khi bị ho hoặc cảm lạnh. Nếu bạn bị đau họng, bạn có thể thêm chút mật ong vào hỗn hợp này cũng rất hữu ích.

Làm sạch da đầu

Các axit nhẹ trong chanh giúp loại bỏ sự tích tụ dầu và làm cho tóc sáng bóng tự nhiên. Bột quế nuôi dưỡng da đầu và tẩy da chết.

Giải độc cơ thể

Theo thời gian, cơ thể bạn cần được xả độc tố đã tích lũy bên trong. Nước chanh đặc biệt rất hữu ích cho gan – cơ quan chính để giải độc cơ thể. Bột quế có chứa chất chống oxy hóa làm trung hòa các gốc tự do và ngăn ngừa gây hại cho các tế bào. Với sự kết hợp của 2 nguyên liệu này, việc loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể sẽ đạt hiệu quả cao.

Làm đẹp da, xóa nếp nhăn

Thêm vài giọt chanh vào bột quế có thể tạo ra 1 loại mặt nạ hữu ích cho làn da. Xoa bóp nhẹ nhàng trên mặt trong vài phút để chanh chữa lành làn da đã yếu kém và đặc tính tăng collagen của quế sẽ cải thiện các nếp nhăn trên da.

 

Thụy Du - (Dịch theo HD)
(Theo Congluan)