Mẹo đơn giản tự cứu mình khi bị hóc nghẹn mà không có ai ở cạnh

Lam Anh 2016-06-01 06:00
- Cách xử lý sau đây sẽ giúp bạn tự sơ cứu thành công khi bị hóc nghẹn mà không có ai ở bên.
Hóc nghẹn là tình huống nguy hiểm bất cứ ai cũng có thể gặp phải. Tuy nhiên làm thế nào để xử lý khi bị hóc thì không phải ai cũng biết, nhất là khi đang ở một mình. Với hướng dẫn trong bài, bạn có thể tự cứu mình khỏi tình huống hiểm nghèo này ngay cả khi không có ai ở bên. 
Khi bị hóc nghẹn, bạn cần chú ý:
1. Không quá hoảng hốt, giữ bình tĩnh hết mức có thể.
2. Quỳ gối, hai tay chống xuống sàn, đỡ cơ thể song song mặt sàn.
3. Nhanh chóng đẩy cả hai cánh tay ra phía trước, thả cho cả thân trên "rơi tự do" xuống mặt sàn. Lực tác động mạnh đến vùng ngực sẽ đẩy không khí ra khỏi phổi, đồng thời loại bỏ dị vật ngăn cản đường thở của bạn.
Video hướng dẫn sau đây sẽ giúp bạn hình dung rõ hơn về cách tự cứu mình khi bị hóc nghẹn:

Lam Anh

Nguồn: BS
qc-epoint