Bấm huyệt gần tai để giảm cân

Khi bạn bắt đầu tăng cân, điều đầu tiên mà bạn nghĩ tới là phải ăn kiêng và tới các phòng tập gym để giảm cân. Nhiều người đã thành công nhờ áp dụng chế độ ăn uống, tập luyện khoa học, nhưng cũng có không ít người bị suy nhược cơ thể vì nhịn đói hoặc vì uống các loại thuốc giảm cân không có uy tín, thậm chí gây hại cho sức khỏe.

Một số huyệt nhất định trên cơ thể, khi được bấm đúng có thể giúp chúng ta khỏi một số bệnh.

Vì vậy, trong những tình huống như thế này, cách tốt và an toàn nhất là tìm đến biện pháp giảm cân tự nhiên, không có tác dụng phụ đó là bấm huyệt. 

Trước đó, có thể bạn đã nghe và biết về bấm huyệt cùng các tác dụng tốt cho bệnh đau lưng, buồn nôn, đau đầu hoặc đau cổ nhưng bấm huyệt để giảm cân thì có khiến bạn ngạc nhiên không?

Làm thế nào để tìm được đúng huyệt đó để bấm?

Cơn đói và cảm giác thèm ăn của bạn sẽ được kiểm soát tốt nhờ bấm đúng huyệt đạo ở gần tai.

Huyệt đạo ở gần tai có khả năng giúp bạn kiểm soát tốt cơn đói và cảm giác thèm ăn hiệu quả. Để bấm đúng huyệt đó, các bạn làm theo hướng dẫn sau đây:

1. Trước hết, bạn cần đặt ngón cái ở chỗ thịt có hình tam giác trên chỗ thường đeo khuyên tai.

2. Trong khi đó, mở và đóng hàm liên tục để xác định chính xác điểm chuyển động nhiều nhất.

3. Khi đã tìm được điểm này thì bấm và giữ nó trong vòng 1 phút.

4. Trong lúc bạn bấm huyệt này, nó sẽ gửi một tín hiệu đến não để giúp ngăn chặn cơn đói.

5. Từ đó, hỗ trợ bạn giảm cân hiệu quả.

Hướng dẫn như vậy nhưng không có nghĩa là bạn ỷ lại vào bấm huyệt ở gần tai để ăn uống thả phanh, mất kiểm soát bởi việc lên kế hoạch ăn uống khoa học, chọn những thực phẩm lành mạnh luôn được các chuyên gia dinh dưỡng nhắc nhở.

Mộc Trà (Theo Boldsky)