Nỗi ám ảnh khi phải đặt chân xuống giường

Mỗi buổi sáng tỉnh dậy, chị Lê Mai Phương (32 tuổi, TP.HCM) sợ cảm giác phải đặt những bước chân đầu tiên xuống dưới sàn nhà. Một cảm giác đau nhói gót chân rất khó chịu luôn xuất hiện khiến cho chị Phương bị ám ảnh.

Chị Phương cho biết, nhiều khi đã tỉnh ngủ mà không dám đặt chân ngay xuống sàn, chị phải chuẩn bị tinh thần mới dám bước xuống. Chị Phương đã tìm mọi loại thuốc lá ngâm chân nhưng không khỏi bệnh. Chị đi xoa bóp bấm huyệt điều trị hết liệu trình nhưng vẫn không hề đỡ.

Khi bị đau gót vào mỗi sáng ngủ dậy cần nghĩ tới bệnh viêm cân gan chân, ảnh minh họa.

Để thoát khỏi nỗi đau đớn khó chịu, chị đã đi chụp phim nhưng không hề có sự tổn thương và không tìm ra nguyên nhân. Sau nhiều lần đi khám, cuối cùng chị Phương cũng tìm ra được nguyên nhân gây bệnh.

Chị Minh Hằng (Cầu Giấy, Hà Nội) cũng thường xuyên đau nhức chân như vậy. Chị Hằng là giáo viên cấp một, công việc thường phải đi lại để giảng bài cho học trò.

Chị Hằng cho biết nếu đi lại thì không sao nhưng khi ngồi xuống rồi đứng dậy, bản thân cảm thấy như ngàn mũi kim đâm vào gót chân. Ban đầu, chị Hằng nghĩ do đi giày cao gót mới bị như vậy nên đã chuyển sang đi giày thấp. Tuy nhiên cơn đau ngày một nặng ảnh hưởng tới tâm lý và cuộc sống của chị. 

Sau nhiều lần đi khám, bác sĩ chẩn đoán chị Hằng bị viêm cân gan chân, nguyên nhân có thể liên quan tới cân nặng của chị.

Không phải ai cũng quan tâm 

Bác sĩ Nguyễn Xuân Anh, Trưởng khoa vi phẫu khoa Vi phẫu tạo hình và phẫu thuật bàn tay, Bệnh viện SaiGon – ITO cho hay đau gót chân có thể do rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Bệnh nhân có thể bị đau và sưng phía sau nơi bám gân gót vào xương gót do viêm nơi bám gân gót. Đau gót chân thường gặp nhất là do viêm cân gan chân. Viêm cân gan chân kéo dài trở thành mãn tính hay còn gọi bệnh lý gai gót chân.

Viêm cân gan chân thường gặp ở phụ nữ thừa cân nặng hoặc có công việc phải đi bộ, đứng trên bề mặt cứng. Một số người đi bộ hoặc đi giày không đúng cách cũng rất dễ dẫn tới bị viêm cân gan chân. Ngoài ra, những người có bàn chân phẳng, vòm bàn chân cao cũng dễ mắc bệnh.

Triệu chứng điển hình nhất khi bị viêm cân gan chân là thường đau nhói gót chân khi thức dậy vào buổi sáng. Nguyên nhân là do bị viêm các sợi cân mạc nối liền xương gót chân đến nền của các ngón chân.

“Người mắc bệnh thường cảm thấy đau nhẹ ở xương gót chân, đau nhiều sau khi tập thể dục. Cơn đau thường xuất hiện vào lúc sáng sớm hoặc sau một thời gian ngồi lâu”, bác sĩ Xuân Anh nói.

Theo khuyến cáo của bác sĩ Xuân Anh, viêm cân gan chân nếu không điều trị có thể trở thành bệnh mãn tính. Người bệnh nếu cố chịu đau không điều trị, khi bệnh nặng hơn sẽ không thể hoạt động thể thao, chạy nhảy được như bình thường. Bệnh có thể sẽ phát sinh thêm các bệnh lý khác của bàn chân, đầu gối, hông… Tình trạng đau khi đi lại có thể thay đổi dáng đi của người bệnh.

Điều trị viêm cân gan chân chủ yếu là luyện tập và phòng ngừa bệnh thường không phẫu thuật. Trường hợp bệnh nhân đau kéo dài, tái phát nhiều lần đã điều trị nội khoa không đáp ứng thì bác sĩ sẽ tính tới phương án phẫu thuật.

Bài tiếp theo bác sĩ sẽ chia sẻ các bài tập để điều trị và phòng ngừa căn bệnh viêm cân gan chân, mời độc giả đón đọc.

Ngọc Minh