Âm nhạc tốt cho não bộ, khi biết được lý do ai cũng gật gù công nhận

Emdep.vn - Dưới đây là 5 lý do tại sao âm nhạc tốt cho não bộ.

Giảm căng thẳng

Âm nhạc tốt cho não bộ, khi biết được lý do ai cũng gật gù công nhận

Các nghiên cứu khác nhau đã chỉ ra rằng nghe nhạc làm giảm mức độ hormone căng thẳng hay còn gọi là cortisol. Ngoài ra, nghe nhạc cũng  tiết ra hormone cảm thấy tốt hơn gọi là dopamine.

Cải thiện khả năng xử lý lời nói

Âm nhạc tốt cho não bộ, khi biết được lý do ai cũng gật gù công nhận

Theo một nghiên cứu được thực hiện tại Viện Công nghệ Massachusetts, âm nhạc có thể giúp trẻ xử lý từ tốt hơn và rèn luyện các kỹ năng ngôn ngữ.

Lão hóa não chậm

Âm nhạc tốt cho não bộ, khi biết được lý do ai cũng gật gù công nhận

Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Khoa học thần kinh, học hoặc nghiên cứu âm nhạc giúp bạn nhớ nhiều thông tin cảm giác hơn bao gồm dữ liệu thị giác, thính giác và xúc giác.

Tăng cường nhận thức

Âm nhạc tốt cho não bộ, khi biết được lý do ai cũng gật gù công nhận

Nghe nhạc hoặc học âm nhạc có thể cải thiện kỹ năng suy luận, đọc và đọc viết của bạn.

Cải thiện sự chú ý thị giác

Âm nhạc tốt cho não bộ, khi biết được lý do ai cũng gật gù công nhận

Theo các nghiên cứu khác nhau trong lĩnh vực âm nhạc, học nhạc cổ điển có khả năng cải thiện sự chú ý thị giác của bạn.

Ngọc Huyền – Theo Thehealthsite

Mọi phản ánh, ý kiến, thông tin nóng, bài vở cộng tác của độc giả có thể gửi cho chúng tôi theo địa chỉ:
Email:  banbientap@i-com.vn
Hotline: 0914926900

 

Xem thêm