Trong suốt 9 tháng mang thai, bạn cảm thấy thoải mái bởi chu kỳ kinh nguyệt tạm thời biến mất. Tuy nhiên sau khi sinh em bé, lại có không ít mẹ bỉm bắt đầu lo lắng khi kinh nguyệt không đều.

Bạn có thể chảy máu âm đạo kéo dài đến vài tuần, cũng sẽ khó tính toán chính xác ngày bắt đầu kỳ kinh như trước đây. Hiện tượng này có bình thường không?

Khi nào bạn sẽ có kinh nguyệt sau khi sinh?

Rối loạn kinh nguyệt sau sinh là hiện tượng phổ biến gần như phụ nữ nào cũng gặp phải. Giai đoạn đầu sau sinh nở, bạn vẫn còn bị chảy sản dịch (dịch âm đạo có máu cộng với chất nhầy và các mô tử cung).

Chất thải này ban đầu có thể tiết ra rất nhiều, có màu đỏ tươi. Sau 5 đến 8 tuần, sản dịch sẽ dần dần nhạt màu, tần suất chảy dịch không đồng đều, sau đó lại chuyển màu nâu đậm rồi đến màu vàng để giảm dần cho đến chấm dứt.

Tuy sản dịch trông khá giống kinh nguyệt nhưng nó hoàn toàn không phải. Trên thực tế, “mùa dâu” của mẹ sau sinh chỉ trở lại sau vài tuần, thậm chí vài tháng. Thời gian chậm hay mau còn tùy thuộc vào sức khỏe của mẹ và bạn có đang cho con bú hay không.

Phó giáo sư sản khoa lâm sàng Amina White (thuộc trường đại học Bắc Carolina) cho biết: Nếu bạn không nuôi con bằng sữa mẹ thì kinh nguyệt thường quay lại sau 4 đến 8 tuần sau sinh.

Ngược lại, nếu cho con bú sữa mẹ thì thời gian chậm “đèn đỏ” này sẽ dài hơn, nó có thể mất vài tháng mới trở lại bình thường. Nguyên nhân chủ yếu là do hormone Prolactin làm ức chế rụng trứng.

Rối loạn kinh nguyệt sau sinh có nguy hiểm không?

Phụ nữ sau sinh con có nhiều thay đổi cả tâm sinh lý. Mặc dù kinh nguyệt của bạn quay lại thì nó cũng chưa hẳn sẽ giống như trước khi mang thai. Các chuyên gia sản khoa cho biết chu kỳ của bạn có thể dài hoặc ngắn hơn, nặng hoặc nhẹ hơn…

Tuy nhiên, những khác biệt này đa số đều là hiện tượng bình thường nên mẹ không cần quá lo lắng. Bạn chủ yếu là vẫn cần chú trọng vấn đề vệ sinh cá nhân cũng như chế độ ăn uống khoa học để sớm phục hồi cơ thể.

Một số thay đổi của rối loạn kinh nguyệt sau sinh ít khi là dấu hiệu bệnh tật. Cơ thể bạn chỉ cần thời gian tự điều chỉnh để chu kỳ kinh nguyệt trở lại bình thường. Song, nếu kinh nguyệt không đều trước khi mang thai thì cần kiểm tra để tìm nguyên nhân và điều trị.

Mặc dù trường hợp hiếm gặp có liên quan đến bệnh tật như nhiễm trùng, u xơ, polyp… nhưng cũng cần chú ý. Nếu phát hiện âm đạo chảy máu nghiêm trọng (phải thay băng vệ sinh mỗi giờ) và kéo dài hơn 7 ngày thì bạn nên đến bệnh viện để khám lại.

Bạn có thể mang thai dù kinh nguyệt không đều sau sinh không?

Bất kể là bạn chưa có kinh nguyệt hay nó chưa quay lại sau sinh thì chu kỳ trứng rụng vẫn diễn ra. Vì vậy, nếu có quan hệ tình dục ngay khi vừa sinh con thì bạn vẫn có khả năng thụ thai.

Để đảm bảo sức khỏe và an toàn cho cả mẹ và bé, bạn nên kiêng cữ chuyện phòng the hoặc dùng biện pháp tránh thai thích hợp để không bị mang thai quá sớm sau sinh. Hãy chia sẻ với người bạn đời để được cảm thông và thống nhất phương án xử lý.

Hy vọng bài viết sẽ giúp mẹ bỉm không còn lo lắng khi bị rối loạn kinh nguyệt sau sinh, đồng thời cũng có biện pháp điều dưỡng sức khỏe hợp lý.

Thiên Khuê (Theo Parents)