Mỗi bà mẹ đều đã trải qua ít nhất một lần cảnh con quấy khóc suốt đêm mà không ai có thể dỗ được. Trong những thời điểm như vậy, hầu hết các bậc phụ huynh đều cảm thấy căng thẳng, bất lực và không hiểu tại sao con lại khó chịu như vậy. Đây cũng là một trong những dấu hiệu cho thấy em bé đang phát triển và tiếp xúc dần dần với thế giới bên ngoài. Thông thường, tình trạng này sẽ dần giảm và có thể hết khi bé đủ 4 tháng tuổi.

Tuy nhiên, trong giai đoạn này, nhiều bà mẹ mong muốn tìm ra cách giúp con trở nên "dễ tính" hơn. Gần đây, trên mạng xã hội lan truyền một đoạn video ghi lại cảnh tượng ở một gia đình đã khiến cộng đồng mẹ bỉm sữa xôn xao. Cụ thể, khi cậu bé vẫn đang khóc lớn, không chịu ngừng lại, người mẹ đã đưa cho ông bố một chiếc chuông đồng.

Ngay sau khi nghe thấy âm thanh của chuông, em bé lập tức nín khóc. Bố gõ thêm hai tiếng chuông nữa và cậu bé dần dần yên bình, rơi vào giấc ngủ. Đoạn video này đã khiến nhiều bà mẹ bất ngờ, không hiểu tại sao em bé lại nín khóc nhanh đến vậy?

"Chuông đồng này đắt lắm mọi người hơn, hơn chục triệu một cái đó", "Tịnh tâm đi ngủ, có khi sám hối luôn trong mơ", "Thực ra các bạn cứ cười nhưng đây là tần số rung động thật, giúp con bình tĩnh và thư giãn"... một số cư dân mạng bình luận. 

Đây là điều kì diệu hay có bí ẩn gì phía sau?

Thực tế, các âm thanh như tiếng chuông, tiếng quạt chạy, tiếng ve kêu, hay tiếng chim hót... đều có khả năng làm ngừng khóc bé với âm lượng đủ lớn có thể lấp đi tiếng khóc của bé. Các tiếng động này thuộc loại tiếng ồn trắng. Nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng tiếng ồn trắng có tác dụng giúp bé, đặc biệt là trẻ sơ sinh, dễ ngủ và ngủ sâu hơn.

Tiếng ồn trắng là loại âm thanh có tần số thấp, phát đều nhau liên tục, bao gồm các âm thanh như tiếng tivi bị nhiễu sóng, tiếng lò vi sóng, tiếng máy sấy tóc, máy hút bụi, tiếng động cơ ô tô, tiếng máy bay, tiếng sóng biển, tiếng đồng hồ quả lắc, tiếng chuông gió, tiếng dế mèn trong đêm, tiếng quạt máy, tiếng mưa rào, tiếng thác nước chảy...

Tại sao trẻ lại có thể ngủ ngon hơn, bớt quấy khóc khi nghe tiếng ồn trắng?

Trong giai đoạn ở trong tử cung, thai nhi đã quen với nhiều âm thanh từ môi trường bên ngoài, như tiếng động từ cơ thể mẹ hay các hoạt động hàng ngày. Do đó, tiếng ồn trắng là loại âm thanh tự nhiên em bé đã nghe khi còn trong bụng mẹ. Âm thanh này hữu ích trong việc giúp bé thư giãn, đặc biệt là trong giai đoạn sơ sinh, khi bé dễ cảm thấy lo lắng và khó ngủ do sự mới lạ của thế giới xung quanh. Có những bé thậm chí có thể khóc liên tục cả ngày và đêm.

Trẻ sơ sinh thường chỉ ngủ liên tục từ 40 đến 45 phút mỗi lần và do chưa biết cách tự lấy lại giấc ngủ, bé có thể trở nên bất an khi tỉnh giữa chừng. Âm thanh tiếng ồn trắng quen thuộc sẽ giúp bé cảm thấy an toàn hơn và ngủ lâu hơn mà không bị gián đoạn. Ngoài ra, âm thanh này còn giúp làm tắt tiếng ồn từ môi trường xung quanh, hỗ trợ bé tập trung tốt hơn. Âm thanh có tần số thấp và lặp đi lặp lại của tiếng ồn trắng cũng giúp bé ngủ sâu hơn.

Nhiều người thường sử dụng tiếng "suỵt suỵt" từ miệng để làm dịu bé. Thực ra, điều này tạo ra một loại tiếng ồn trắng. Âm thanh này giúp bé tập trung vào tiếng đều đặn và từ từ giảm bớt tiếng khóc, cuối cùng nín khóc hoàn toàn khi nghe thấy tiếng này.

Khánh Chi (Tổng hợp)