Gợi ý 5 món ăn siêu ngon làm bằng nồi chiên không dầu cho cuối tuần lười nấu
1. Táo và dâu tây chiên
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Táo cắt lát
- Dâu tây
- Chanh
Cách thực hiện:
- Thái táo và dâu tây rồi để ra đĩa.
- Vắt nước cốt chanh vào táo và dâu tây.
- Đặt táo vào nồi chiên không dầu.
- Đặt dâu tây lên táo đã cắt lát.
- Bật nồi chiên không dầu ở 120 độ C trong 30 phút.
- Chỉnh nhiệt độ xuống 110 độ C.
- Chiên thêm 20 phút nữa để táo và dâu giòn và khô.
- Lấy táo và dâu tây ra khỏi nồi chiên và đặt ra đĩa rồi thưởng thức.
2. Thịt gà viên
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Ức gà
- Đậu phụ
- Nấm
- Cà rốt
- 1 quả trứng
- Hành lá
- 2 thìa dầu hào
- 1 thìa hạt tiêu
- 1 thìa muối
Cách thực hiện:
- Cho đậu phụ vào bát rồi nghiền.
- Cho ức gà, nấm, trứng, cà rốt, hành lá, dầu hào, tiêu, muối vào tô đậu phụ.
- Trộn tất cả các nguyên liệu với nhau.
- Đặt một tờ giấy bạc lên nồi chiên không dầu.
- Lăn hỗn hợp thành hình viên thịt.
- Đặt các viên thịt vào nồi chiên không dầu.
- Nấu thịt viên ở 180 độ C trong vòng 15 - 20 phút.
- Bày thịt viên ra đĩa và thưởng thức.
3. Khoai tây nướng cay
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Khoai tây
- 1 quả chanh
- 1 thìa hạt tiêu
- 1 thìa ớt bột
- 1 thìa muối
Cách thực hiện:
- Rửa sạch và cắt lát khoai tây.
- Cho khoai vào túi ni lông.
- Cho tiêu, ớt bột, muối vào khoai.
- Lắc khoai để nước sốt trộn đều khoai.
- Đặt một tờ giấy bạc lên nồi chiên không dầu.
- Đặt khoai tây lên giấy bạc.
- Vắt một ít nước chanh lên khoai tây.
- Nấu khoai tây ở 200 độ C trong 13 phút.
- Đổ khoai tây ra đĩa rồi thưởng thức.
4. Bánh trứng
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Đế bánh trứng
- 2 quả trứng
- 60g kem
- 100ml sữa
- 20g đường trắng
- Dâu tây, nho, chuối (tùy chọn)
Cách thực hiện:
- Cho lòng đỏ trứng gà, kem, sữa, đường trắng vào bát to.
- Trộn đều.
- Thái trái cây.
- Đổ hỗn hợp bánh trứng vào đế bánh trứng.
- Cho trái cây vào đế bánh trứng.
- Đặt bánh trứng vào nồi chiên không dầu ở 180 độ trong 15 phút.
- Sau 15 phút, đặt bánh trứng ra đĩa và để nguội trong 3 phút rồi thưởng thức.
5. Cánh gà chiên ngũ cốc
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Cánh gà
- 2 thìa nước tương nhạt
- 1 thìa dầu hào
- 1 thìa mật ong
- 1 thìa hạt tiêu
- 1 thìa muối
- Bột năng
- 2 quả trứng
- Ngũ cốc
Cách thực hiện:
- Rửa sạch cánh gà.
- Cho nước tương, dầu hào, mật ong, tiêu, muối vào cánh gà rồi trộn đều.
- Ướp cánh gà trong 2 giờ.
- Đánh tan trứng.
- Đổ bột, trứng và ngũ cốc lên cánh gà.
- Đặt một giấy bạc vào nồi chiên không dầu.
- Đặt cánh gà lên giấy bạc.
- Nấu cánh gà ở 180 độ C trong 15 phút.
- Lật cánh gà và nấu thêm 15 phút nữa.
- Nấu thêm 5 phút ở 200 độ.
- Bày cánh gà ra đĩa rồi thưởng thức.
Ngọc Huyền – Theo girlstyle
Tags : Từ khóa
