Dân công sở cứ làm theo thực đơn 20 bữa cơm trưa nhanh gọn này là no căng bụng, trưa nắng nóng ra ngoài làm gì cho cực!

Emdep.vn - Hè về, ngồi trong văn phòng thì mát rười rượi mà bước chân ra khỏi văn phòng thì ôi thôi, như là đứng giữa ranh giới của “thiên đường” và “địa ngục” vậy. Tội gì ra ngoài ăn giữa trưa nắng, anh chị em văn phòng có thể tham khảo ngay thực đơn 20 bữa cơm trưa ngon lành đơn giản này nhé!

Những hộp cơm trưa đầy đủ dinh dưỡng mà dễ làm dưới đây của cô nàng Nguyễn Thị Lý (Hà Nội), hiện đang là một nhân viên văn phòng. Mỗi sáng, Lý đều dậy từ khoảng 6h30 và mất tầm 30 phút để nấu cơm trưa mang đi làm. Thời gian chuẩn bị sẽ dài hơn nếu như cô nàng thêm phần trang trí, sắp xếp cho hộp cơm thêm đẹp mắt.

Với những món ăn rất gần gũi đời thường nhưng được bài trí tỉ mỉ, ngon mắt, hình ảnh những hộp cơm trưa của cô nàng này đã nhận được sự yêu thích, bình luận, chia sẻ của hơn 8 ngàn người trên MXH.

Trưa nắng nóng ra ngoài làm gì cho cực, dân công sở cứ làm theo thực đơn 20 bữa cơm trưa nhanh gọn này là no căng bụng

- Tôm xào đỗ

- Cải thảo luộc

- Nộm dưa chuột

- Cơm trắng

Trưa nắng nóng ra ngoài làm gì cho cực, dân công sở cứ làm theo thực đơn 20 bữa cơm trưa nhanh gọn này là no căng bụng

- Canh cải thảo

- Thịt bằm rang khô

- Cơm trắng

- Dâu tây

Trưa nắng nóng ra ngoài làm gì cho cực, dân công sở cứ làm theo thực đơn 20 bữa cơm trưa nhanh gọn này là no căng bụng

- Canh gà với bí đao

- Thịt vịt xào sả ớt

- Cải ngồng luộc

- Cơm trắng

Trưa nắng nóng ra ngoài làm gì cho cực, dân công sở cứ làm theo thực đơn 20 bữa cơm trưa nhanh gọn này là no căng bụng

- Đỗ xào

- Xúc xích, cá viên chiên

- Kim chi

- Cơm trắng

Trưa nắng nóng ra ngoài làm gì cho cực, dân công sở cứ làm theo thực đơn 20 bữa cơm trưa nhanh gọn này là no căng bụng

- Canh thịt băm rau cải

- Đậu sốt cà chua

- Dưa chuột

- Cơm trắng

Trưa nắng nóng ra ngoài làm gì cho cực, dân công sở cứ làm theo thực đơn 20 bữa cơm trưa nhanh gọn này là no căng bụng

- Cải thảo xào

- Đậu bằm thịt chiên

- Dưa chuột

- Cơm trắng

Trưa nắng nóng ra ngoài làm gì cho cực, dân công sở cứ làm theo thực đơn 20 bữa cơm trưa nhanh gọn này là no căng bụng

- Canh ngao bầu

- Đậu nhồi thịt sốt cà chua

- Chả cốm

- Bầu luộc

- Cơm trắng

Trưa nắng nóng ra ngoài làm gì cho cực, dân công sở cứ làm theo thực đơn 20 bữa cơm trưa nhanh gọn này là no căng bụng

- Thịt viên kho trứng cút

- Xà lách bọc chả thịt

- Bầu luộc

- Xoài

- Cơm trắng

Trưa nắng nóng ra ngoài làm gì cho cực, dân công sở cứ làm theo thực đơn 20 bữa cơm trưa nhanh gọn này là no căng bụng

- Thịt bò xào súp lơ trắng

- Trứng chiên

- Đỗ luộc

- Dâu tây

- Cơm trắng

Trưa nắng nóng ra ngoài làm gì cho cực, dân công sở cứ làm theo thực đơn 20 bữa cơm trưa nhanh gọn này là no căng bụng

- Su su xào thịt

- Cải chíp luộc

- Lạc rang

- Dưa hấu

- Cơm trắng

Trưa nắng nóng ra ngoài làm gì cho cực, dân công sở cứ làm theo thực đơn 20 bữa cơm trưa nhanh gọn này là no căng bụng

- Bầu xào trứng vịt

- Cá rô phi chiên

- Ổi

- Cơm ngô dừa

Trưa nắng nóng ra ngoài làm gì cho cực, dân công sở cứ làm theo thực đơn 20 bữa cơm trưa nhanh gọn này là no căng bụng

- Đu đủ xanh thái lát xào

- Thịt ba chỉ rim tôm khô

- Xoài

- Cơm ngô dừa

Trưa nắng nóng ra ngoài làm gì cho cực, dân công sở cứ làm theo thực đơn 20 bữa cơm trưa nhanh gọn này là no căng bụng

- Canh bầu tôm khô

- Tôm chiên

- Trứng cút luộc 

- Thanh long

- Cơm trắng

Trưa nắng nóng ra ngoài làm gì cho cực, dân công sở cứ làm theo thực đơn 20 bữa cơm trưa nhanh gọn này là no căng bụng

- Canh cá rau cải

- Tôm rim mắm hành

- Khoai lang kén chiên

- Thanh long

- Cơm trắng

Trưa nắng nóng ra ngoài làm gì cho cực, dân công sở cứ làm theo thực đơn 20 bữa cơm trưa nhanh gọn này là no căng bụng

- Thịt ba chỉ luộc

- Đỗ & súp lơ luộc

- Rau cải xào

- Cơm trắng

Trưa nắng nóng ra ngoài làm gì cho cực, dân công sở cứ làm theo thực đơn 20 bữa cơm trưa nhanh gọn này là no căng bụng

- Khoai tây bọc thịt chiên

- Thịt ba chỉ áp chảo

- Nem chua rán

- Nho

- Cơm trắng

Trưa nắng nóng ra ngoài làm gì cho cực, dân công sở cứ làm theo thực đơn 20 bữa cơm trưa nhanh gọn này là no căng bụng

- Canh gà nấm

- Thịt gà chiên giòn

- Dưa chuột & cà rốt

- Cơm trắng

Trưa nắng nóng ra ngoài làm gì cho cực, dân công sở cứ làm theo thực đơn 20 bữa cơm trưa nhanh gọn này là no căng bụng

- Chả lá lốt

- Khoai tây xào

- Lạc rang

- Cơm trắng

Trưa nắng nóng ra ngoài làm gì cho cực, dân công sở cứ làm theo thực đơn 20 bữa cơm trưa nhanh gọn này là no căng bụng

- Canh thịt băm với bí đao

- Thịt xào hành tây

- Táo 

- Cơm trắng

Bora

Ảnh: Nguyễn Thị Lý

Tags : Từ khóa



Xem thêm