Chẳng cần cầu kỳ, chỉ với hoa thiên lý xào trộn hành phi thôi mà ngon và đưa cơm vô cùng

2018-04-01 12:50
- Không chỉ là món ăn dân giã mà còn cung cấp chất sơ và vitamin mà còn có thể chữa bịnh nữa. Vì vậy không nên bỏ qua món ngon bông thiên lý xào trộn hành phi vừa nhanh lại dễ thực hiện này

Nguyên liệu: ảnh 1

-  200gr hoa thiên lý

-   Vài củ hành tím

-  Tỏi băm

-  Gia vị: muối, hạt nêm, ít tiêu

-  Ít nước lọc

Chẳng cần cầu kỳ, chỉ với bông thiên lý xào trộn hành phi thôi mà ngon và đưa cơm vô cùng

Thực hiện:

Bước 1: 

Bông thiên lý mua về ngâm rửa sạch rồi để ráo.

Chẳng cần cầu kỳ, chỉ với bông thiên lý xào trộn hành phi thôi mà ngon và đưa cơm vô cùng

Bước 2: 

Làm nóng chảo với ít dầu ăn rồi cho hành tím cắt lát vào phi thơm giòn, xong thì trút ra tô nhỏ.

Chẳng cần cầu kỳ, chỉ với bông thiên lý xào trộn hành phi thôi mà ngon và đưa cơm vô cùng

Bước 3: 

Làm nóng lại chảo chiên đó trong chảo còn ít dầu của hành phi, chỉ cần cho thêm tỏi băm vào phi thơm lên.

Chẳng cần cầu kỳ, chỉ với bông thiên lý xào trộn hành phi thôi mà ngon và đưa cơm vô cùng

Bước 4: 

Cuối cùng là cho bông thiên lý vào xào và nêm thêm gia vị vừa ăn cùng chút ít nước lọc cho bông mềm. Chỉ cần xào sơ vài phút là tắt lửa được rồi!

Chẳng cần cầu kỳ, chỉ với bông thiên lý xào trộn hành phi thôi mà ngon và đưa cơm vô cùng

Bước 5: 

Sau đó trang trí ra đĩa và trộn cùng hành phi và thưởng thức.

Thành phẩm: 

Với món ăn dân giã nhưng cực kì ngon và bổ dưỡng này thì bạn không nên bỏ qua bông thiên lý xào trộn hành phi. Khi ăn vào vị rất đậm đà thấm gia vị, bông vẫn giữ được độ giòn vừa phải ăn cùng cơm trắng nóng thật tuyệt đấy bạn ạ.

Chẳng cần cầu kỳ, chỉ với bông thiên lý xào trộn hành phi thôi mà ngon và đưa cơm vô cùng

Chỉ cần một món xào hoa thiên lý trộn hành phi đã đủ cung cấp chất sơ và vitamin cần thiết cho cơ thể bạn rồi đấy lại còn thực hiện nhanh nữa. Vậy còn chờ gì hãy, chúc bạn thành công với món ngon này nhé!

Chẳng cần cầu kỳ, chỉ với bông thiên lý xào trộn hành phi thôi mà ngon và đưa cơm vô cùng

Chẳng cần cầu kỳ, chỉ với bông thiên lý xào trộn hành phi thôi mà ngon và đưa cơm vô cùng

Chủ bếp Oanh Trần

qc-epoint
qc-epoint