1. Lò sưởi và lò nung

Lò sưởi và lò nung có thể gây ô nhiễm không khí trong nhà bạn, ảnh hưởng đến hệ hô hấp của mọi người. Theo nhà miễn dịch học Sheila Cain, khói tạo ra từ những nơi ấm cúng này có chứa các hạt có thể xâm nhập vào mắt và phổi, do đó có thể gây dị ứng, kích ứng, ho và thậm chí là viêm phế quản.

2. Nệm

Mặc dù nệm là vật dụng tuyệt vời giúp chúng ta nghỉ ngơi, nhưng nệm cũng là nơi hoàn hảo cho vi khuẩn trú ẩn. Trong quá trình sản xuất, các yếu tố chống cháy được thêm vào nệm để ngăn chúng dễ cháy; tức là lượng hóa chất cực cao, nhưng không có mùi, nên hầu như không ai biết rằng họ hít phải loại mùi này trong vài giờ mỗi ngày. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên thông gió giường hàng ngày sau khi ngủ dậy.

3. Quần áo giặt khô

Gửi quần áo đến tiệm giặt khô có lẽ là một trong những cảm giác tuyệt vời nhất đối với bất kỳ người nào thích quần áo sạch. Tuy nhiên, sử dụng dịch vụ này nhiều lần có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Một chất gọi là perchloroethylene cực kỳ nguy hiểm cho sức khỏe được sử dụng trong quá trình giặt khô. Vì vậy bạn nên để quần áo bên ngoài ban công hoặc nơi thông gió một lúc trước khi cất vào tủ để tránh bị chất perchloroethylene có hại cho sức khỏe xâm nhập vào cơ thể.

4. Sản phẩm chăm sóc cá nhân

Tất cả các loại kem dưỡng thể, kem đánh răng, dầu gội đầu, chất khử mùi, gel và các sản phẩm tẩy rửa khác mà chúng ta vẫn sử dụng hàng ngày đều được làm từ một lượng lớn hóa chất và chất bảo quản có thể ảnh hưởng đến cả ngôi nhà và cơ thể của chúng ta. Tốt nhất hãy thay thế những sản phẩm công nghiệp hóa này bằng những sản phẩm khác tự nhiên hơn và không chứa chất bảo quản hóa học.

5. Thảm

Thảm có thể biến bất kỳ căn phòng nào thành một nơi thanh lịch, ấm cúng nhưng chúng cũng có thể có hại nếu không vệ sinh đúng cách. Một số loại thảm có thể thải ra khí độc gây nguy hiểm cho con người về lâu dài. Ngoài ra, một số vi trùng và chất gây ô nhiễm phổ biến nhất được tìm thấy trong thảm là: mạt bụi, chất gây dị ứng gián, nấm mốc, bụi,…

6. Bàn chải đánh răng

Mặc dù bàn chải đánh răng là một vật dụng không thể thiếu, nhưng nó cũng là nơi rất dễ tích tụ vi trùng và vi khuẩn. Đó là nơi hoàn hảo để chúng phát triển vì môi trường ẩm ướt trong nhà tắm và không phải ai cũng thay bàn chải thường xuyên. Tốt nhất không nên đựng bàn chải đánh răng trong hộp kín mà hãy để nó ở tư thế thẳng đứng và nơi thoáng gió để luôn khô ráo trong lần sử dụng tiếp theo.

7. Điều hòa nhiệt độ

Hầu hết mọi người bật điều hòa không khí và đóng tất cả các cửa sổ để không khí lạnh không thoát ra ngoài. Nhưng hành động này sẽ ảnh hưởng đến chất lượng không khí trong nhà. Đó là bởi vì ở trong một không gian kín có nghĩa là bạn đang hít thở không khí bị ô nhiễm lặp đi lặp lại. Ngoài ra, hãy vệ sinh điều hòa nhiệt độ định kỳ, vì bụi và vi khuẩn thường bám trên đó và tái lưu thông vào không khí.

8. Chất tạo hương và làm mát không khí

Nhang, nến thơm, máy làm mát không khí tỏa ra một lượng khói đáng kể làm ngôi nhà có một mùi rất dễ chịu. Điều đó che dấu đi mùi khó chịu trong nhà khiến đồng thời phổi hít cả hai loại mùi này. Các hóa chất trong chất tạo hương sẽ gây ra các bệnh trong tương lai như hen suyễn.

9. Mỹ phẩm

Trung bình, mỗi phụ nữ sử dụng 12 sản phẩm có chứa 168 thành phần độc đáo mỗi ngày. Mặt khác, nam giới sử dụng 6 sản phẩm mỗi ngày chứa 85 thành phần hóa chất. Mặc dù nghiên cứu cho hay những kết quả này có tính đến cả sản phẩm chăm sóc cá nhân và sản phẩm làm đẹp, nhưng bạn nên nhớ rằng phần lớn các sản phẩm làm đẹp đều chứa các hóa chất mạnh, như thủy ngân có thể dẫn đến các bệnh nguy hiểm.

10. Thuốc trừ sâu

Thuốc trừ sâu chứa các hóa chất mạnh không chỉ khiến chúng ta cảm thấy khó chịu mà khi hít phải nó sẽ khiến sức khỏe dần yếu đi trong một thời gian ngắn.

11. Khăn tắm

Bước ra khỏi phòng tắm và sử dụng một chiếc khăn mềm và sạch để lau khô người là một trong những điều tuyệt vời nhất trong cuộc sống. Nhưng ít ai biết rằng vật dụng đơn giản này thường chứa đầy vi trùng và thậm chí có thể là vi khuẩn. Vì khăn tắm luôn ở trong phòng tắm nên chúng tiếp xúc với hơi ẩm, mạt và vi khuẩn. Khăn tắm cũng có thể chứa chất cặn bã trên da, nước bọt và các chất tiết khác của cơ thể. Tốt nhất, bạn nên giặt khăn tắm thường xuyên và nếu có thể, bạn nên treo khăn tắm bên ngoài để phơi khô dưới ánh nắng mặt trời.

12. Giày

Đa số mọi người trở về nhà sau một ngày dài làm việc và đi vào nhà mà không cởi giày. Không cởi giày sẽ khiến tất cả vi khuẩn có thể tiếp xúc với giày trên đường phố đang lây lan khắp sàn nhà, nơi bạn đi chân trần và nơi con bạn bò xung quanh. Vi khuẩn sẽ bám vào cơ thể bạn.

Ngọc Huyền – Theo brightside