Với các cặp vợ chồng đang mong con thì rất mong ngóng muốn biết quan hệ bao lâu thì có thai. Câu trả lời phụ thuộc vào nhiều yếu tố và hãy cùng Emdep.vn tìm hiểu ngay trong bài viết này.

Quan hệ bao lâu thì có thai?

Trước khi tìm hiểu vấn đề quan hệ bao lâu biết có thai, chúng ta cần hiểu quá trình thụ tinh và quá trình phôi thai phát triển, làm tổ ở tử cung sẽ diễn ra như thế nào.

Quá trình thụ tinh diễn ra như thế nào?

Sự thụ tinh chỉ có thể xảy ra khi trứng trong cơ thể phụ nữ gặp tinh trùng do đàn ông phóng ra.

Ở cơ thể phụ nữ, mỗi chu kỳ kinh nguyệt thường chỉ có 1 trứng chín và rụng. Trứng có thể tồn tại tối đa 72 giờ sau khi rụng. Do đó, thời gian rụng trứng chính là lúc quan hệ để thụ thai tốt nhất. Nếu qua thời gian đó, trứng không được thụ tinh sẽ chết và tống xuất ra ngoài theo đường kinh nguyệt của phụ nữ.

Còn đối với tinh trùng của nam giới, mỗi lần xuất tinh sẽ giải phóng từ 40 đến 300 triệu tinh trùng. Tuy nhiên trong số đó thường chỉ có duy nhất 1 tinh trùng khỏe mạnh và bơi nhanh nhất có thể đi vào tử cung của người phụ nữ để thụ tinh với trứng. Tinh trùng có thể sống sót trong 48 tiếng. Nếu không được thụ tinh thì tinh trùng cũng chết và bị đào thải.

Quá trình phôi thai phát triển và di chuyển làm tổ ở tử cung

Trứng gặp tinh trùng là điều kiện quan trọng nhất dẫn đến việc thụ thai. Sau khi thụ thai thành công, phôi thai cũng cần có thời gian để phát triển và di chuyển từ ống dẫn trứng xuống tử cung, rồi làm tổ ở nơi đây.

Thông thường quá trình thụ tinh chỉ kéo dài khoảng 45 phút đến 5 ngày sau khi quan hệ còn quá trình phôi thai phát triển và làm tổ ở tử cung diễn ra trong khoảng 10 đến 14 ngày sau khi thụ thai.

Do đó tính cả thời gian thụ tinh lẫn phôi thai phát triển và làm tổ ở tử cung cần khoảng 10-15 ngày. Điều này có nghĩa là muốn biết quan hệ bao lâu thì có thai bạn thường phải chờ từ 10 đến 15 ngày kể từ ngày phát sinh quan hệ tình dục.

Các dấu hiệu nhận biết mang thai sớm

Sau khi hiểu được quan hệ bao lâu thì có thai, chị em phụ nữ cũng cần nhận biết các dấu hiệu mang thai sớm để từ đó có kế hoạch nghỉ ngơi, sinh hoạt phù hợp, tránh làm ảnh hưởng đến cả mẹ và thai nhi.

Thông thường sau khoảng 15 ngày sau khi quan hệ thì cơ thể người mẹ xuất hiện những dấu hiệu mang thai sớm. Tuy nhiên cũng tùy theo tình trạng và sức khỏe của từng người mà dấu hiệu này có thể xuất hiện sớm hơn hoặc muộn hơn, cùng lúc hay riêng biệt.

Dưới đây là một số dấu hiệu mang thai sớm dễ nhận thấy.

Mệt mỏi là dấu hiệu nhận biết mang thai sớm thường gặp

Khi mang thai, nồng độ progesterone sẽ tăng nhanh trong cơ thể của chị em với tác dụng duy trì nội tiết tố của thai kỳ, ngăn ngừa co bóp tử cung. Bên cạnh đó việc tăng nồng độ progesterone một cách nhanh chóng và đột ngột khiến cho mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi, khó chịu.

Ngực to lên

Một trong những dấu hiệu nhận biết mang thai sớm dễ nhận thấy ở phụ nữ nữa là vùng ngực to lên, sưng đau, phần quầng vú lớn hơn, núm vú có màu sậm hơn bình thường. Nguyên nhân do nồng độ hormone hCG (hormone thai kỳ) tăng cao, khiến vùng ngực thay đổi hình dáng và kích cỡ.

Dấu hiệu nhận biết mang thai sớm là chảy máu âm đạo

Một số phụ nữ gặp tình trạng chảy máu âm đạo trong thời gian đầu mới mang thai. Nguyên nhân là do phôi thai bám vào thành tử cung dẫn đến tình trạng xuất huyết âm đạo với lượng máu nhỏ. Nhiều người gọi đây là "máu báo". Hiện tượng này thường xảy ra vào thời điểm gần kỳ kinh nên có người nhầm lẫn với chu kỳ kinh nguyệt.

Buồn nôn

Thông thường mẹ bầu gặp tình trạng nôn nghén khi mang thai được vài tuần. Tuy nhiên có những người tình trạng buồn nôn xuất hiện ngay trong thời điểm đầu mang thai. Sau 3 tháng thai kỳ tình trạng này sẽ giảm dần, tuy nhiên một số trường hợp cá biệt phải chịu đựng chứng buồn nôn cho tới lúc sinh con.

Đi tiểu nhiều lần vào ban đêm

Nếu sau thời gian quan hệ khoảng 2 tuần bạn gặp tình trạng đi tiểu đêm  nhiều lần thì đó cũng có thể là dấu hiệu báo mang thai sớm. Lý do là sự thay đổi nội tiết tố (hormone hCG) cùng sự phát triển kích thước của tử cung gây áp lực lên bàng quang.

Bên cạnh đó, một số dấu hiệu mang thai sớm có thể kể đến như chóng mặt, tăng nhiệt độ cơ thể, "vùng kín" tăng tiết dịch do lượng hormone progesterone tăng cao, hụt hơi, khó thở, thay đổi khẩu vị...

Các phương pháp thử thai đơn giản, dễ làm để xác định đã mang thai

Trên thực tế không phải mẹ bầu nào cũng có những dấu hiệu cụ thể để đoán biết được mình có thai. Do đó Emdep.vn sẽ cung cấp cho các bạn các phương pháp thử thai đơn giản để xác định đã mang thai hay chưa.

Dùng que thử thai để xác định có mang thai hay không

Cách đơn giản nhất để xác định mình có mang thai hay không là dùng que thử thai. Nguyên lý hoạt động của que thử thai là chẩn đoán mang thai qua hàm lượng Beta - hCG có trong nước tiểu. Bạn nên sử dụng que thử thai từ 7 đến 14 ngày sau khi quan hệ và tốt nhất nên thử vào buổi sáng để có kết quả chính xác nhất.

Cách sử dụng que thử thai:

Bước 1: Xé vỏ, lấy que thử thai và cốc đựng nước tiểu ra

Bước 2: Dùng cốc đựng nước tiểu hứng một lượng nước tiểu khoảng 2/3 cốc vào buổi sáng sau khi ngủ dậy

Bước 3: Đặt que thử thai vào cốc đựng nước tiểu và chờ hiện vạch theo thời gian hướng dẫn trên vỏ bao bì.

Xét nghiệm máu là phương pháp giúp chẩn đoán mang thai sớm và hiệu quả

Xét nghiệm máu tại bệnh viện tuy mất thêm thời gian chờ đợi nhưng độ chính xác rất cao. Các bác sĩ sẽ lấy mẫu máu của người mẹ, sau đó sẽ kiểm tra nồng độ Beta-hCG trong máu. Khi mang thai, nồng độ hormone này sẽ lớn hơn 5 IU/l, cụ thể cao ở mức nào còn phụ thuộc vào tuổi thai. Tuổi thai càng lớn thì nồng độ HCG trong huyết thanh càng cao cho đến khi đạt đỉnh ở khoảng 8 - 11 tuần tuổi.

Hướng dẫn cách làm tăng khả năng thụ thai thành công

Bên cạnh việc tìm hiểu quan hệ bao lâu thì có thai thì nhiều cặp vợ chồng cũng nên biết cách để tăng khả năng thụ thai thành công để sớm được "lên chức".

Quan hệ đúng thời kỳ rụng trứng

Do mỗi chu kỳ ở người phụ nữ thường chỉ có 1 trứng chín và rụng nên quan hệ tình dục vào thời điểm này để tăng xác suất thụ thai cao hơn. 

Để nhận biết ngày rụng trứng, chị em nên thường xuyên theo dõi ngày bắt đầu và kết thúc chu kỳ của mình. Thông thường ngày rụng trứng sẽ rơi vào giữa chu kỳ. Bạn có thể dùng một số app hỗ trợ theo dõi ngày rụng trứng để tiện theo dõi hơn. Bên cạnh đó có thể theo dõi sự thay đổi của chất nhầy âm đạo vì trong thời gian rụng trứng dịch tiết âm đạo tăng lên và tiết chất nhầy nhiều hơn. Ngoài ra có thể theo dõi thân nhiệt vì rụng trứng cũng có thể khiến thân nhiệt phụ nữ cao hơn.

Chọn tư thế quan hệ tình dục phù hợp là cách tăng khả năng thụ thai thành công

Các nghiên cứu cho thấy tư thế quan hệ tình dục nữ dưới nam trên thì việc thụ thai diễn ra dễ dàng hơn bởi tư thế này giúp cho tinh trùng sâu vào gần cổ tử cung và nằm lâu hơn trong âm đạo của người phụ nữ. Sau khi quan hệ chị em cũng nên nhớ không đứng dậy luôn mà hãy đặt một chiếc gối dưới hông khoảng 15 phút, vừa để thư giãn vừa giúp tinh trùng được vào sâu hơn trong âm đạo.

Xây dựng lối sống khoa học, lành mạnh

Để tăng khả năng thụ thai thì cả vợ và chồng cần có sức khỏe tốt giúp trứng và tinh trùng cũng khỏe mạnh nhất. Cả 2 nên duy trì một chế độ thể dục hợp lý, luyện tập ít nhất 3 – 4 lần mỗi tuần; không sử dụng chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, đồ uống có cồn... Ngoài ra vợ chồng nên xây dựng nếp ăn lành mạnh, khoa học, cân bằng chế độ ăn uống với các loại trái cây, rau thịt, đa dạng thực phẩm.

Khám sức khỏe sinh sản định kỳ

Nhìn chung cả vợ và chồng trong độ tuổi sinh sản muốn có con nên khám sức khỏe sinh sản định kỳ 6 tháng/lần để được tư vấn kỹ càng về khả năng sinh sản. Việc làm này cũng giúp bạn biết được tình trạng sức khỏe tổng thể của mình có đủ điều kiện mang thai không, có cần điều chỉnh dinh dưỡng, vận động để tăng khả năng thụ thai thành công không... Khi cả hai vợ chồng có được một cơ thể khỏe mạnh cùng tinh thần thoải mái thì việc chào đón một thiên thần nhí sẽ không còn xa nữa.

Như vậy bài viết đã cho bạn câu trả lời quan hệ bao lâu thì có thai cũng như những kiến thức về các dấu hiệu nhận biết mang thai sớm. Hi vọng các cặp đôi mong có con sẽ cập nhật được những thông tin hữu ích để nhanh chóng có "tin vui".

An Ni (Tổng hợp)