Nửa giờ sau sinh: Cho con bú

Nếu bạn có kế hoạch nuôi con bằng sữa mẹ và thuộc trường hợp sinh thường, bác sĩ thường sẽ khuyên bạn nên cho bé bú sữa mẹ nửa giờ sau khi sinh. Bởi vì việc mút ti của em bé có thể kích thích tử cung co bóp để đẩy sản dịch ra ngoài. Thêm vào đó, cho bé bú ngay cũng có thể kích thích tiết sữa. Em bé vừa mới chào đời, hệ thống tự miễn dịch tương đối yếu, bé được bú mẹ ngay sẽ được bảo vệ tốt hơn nhờ kháng thể từ sữa mẹ. Với những mẹ sinh mổ, hãy cho con bú sớm nhất ngay khi có thể.

4 giờ sau sinh: Đi tiểu

Sau sinh, bàng quang của người mẹ vẫn chưa hoạt động bình thường. Ngay cả khi bàng quang đầy, bạn có thể không cảm thấy buồn tiểu. Tuy nhiên nếu bạn không đi tiểu kịp thời, nó có khả năng gây ứ đọng nước tiểu, có hại cho cơ thể người mẹ. Do đó, 4 giờ sau khi sinh, mẹ nên đi tiểu theo hướng dẫn của nhân viên y tế. Với các bà mẹ sinh mổ thường sẽ được đặt ống thông tiểu. Ngày hôm sau rút ống thông, những sản phụ này cũng nên tự đi tiểu ngay để đảm bảo sức khỏe.

12 giờ sau sinh: Ra khỏi giường để sinh hoạt đúng cách

Nói về các hoạt động sau sinh, nói chung, dù là thai sản hay sinh mổ, nếu cơ thể cho phép, bạn nên ra khỏi giường càng sớm càng tốt. Nếu bạn sinh thường, tốt nhất nên ra khỏi giường trong vòng 12 giờ. Bởi vì nếu bạn không hoạt động, máu lưu thông kém gây bất lợi cho sự phục hồi thể chất và phục hồi tử cung.

Moon/Theo Sohu