Lần đầu làm mẹ, chưa có nhiều kinh nghiệm, chắc hẳn nhiều mẹ sẽ không biết rằng, có những điều rất quan trọng bạn nên làm ngay trong vòng 24 giờ sau sinh.

Giờ đầu tiên sau khi sinh con

Nhiều người cao tuổi đã quen với việc nấu một bát canh gà, canh móng giò cho sản phụ ăn ngay sau khi sinh vì nghĩ rằng món này có thể giúp người mẹ phục hồi sức khỏe, mau có sữa cho con bú. Nhưng thực tế, việc làm này không có lợi cho sức khỏe của bà mẹ. Sau khi sinh, dạ dày của người mẹ rất yếu, không dễ hấp thụ, ăn quá nhiều thực phẩm có dinh dưỡng cao gây khó tiêu, làm tăng gánh nặng cho dạ dày. Vì vậy, điều đầu tiên mẹ sữa nên làm sau khi sinh là uống nước. Việc uống nhiều nước giúp người mẹ tiết sữa, kích thích đi tiểu và ngăn ngừa bí tiểu sau sinh.

2 giờ sau khi sinh

2 giờ đầu sau khi sinh là giai đoạn dễ xuất huyết sau sinh, mẹ sữa không nên xem nhẹ. Nếu thấy có dấu hiệu chảy máu bất thường ở phần dưới của cơ thể, bạn cần báo cho bác sỹ kịp thời. Ngoài ra, bạn nên cho con bú càng sớm càng tốt trong vòng nửa giờ sau khi sinh. Việc cho con bú giúp thúc đẩ co bóp tử cung và giảm khả năng xuất huyết sau khi sinh. Nếu chưa có nhiều sữa trong khoảng thời gian này, bạn cũng đừng sợ. Dù chỉ ăn chút ít, bé yêu vẫn đủ năng lượng trong vòng 2 ngày kể từ khi chào đời.