Bài thuốc số 1:  

Nguyên liệu: 1 quả táo + 1 củ hành đỏ to + 5 tép tỏi  

Cách thực hiện:  

- Cho tất cả các nguyên liệu trên vào hấp cách thủy trong 20 phút  

- Lọc bã, chắt lấy nước và cho trẻ uống. Nên cho trẻ uống mỗi ngày một lần  

Bài thuốc số 2:  

Nguyên liệu:  

- 1 khoanh cà rốt đã hấp chín  

- 1 lát gừng nhỏ  

- 1/2 quả cam  

- 1/3 trái táo  

Cách làm:  

- Cam vắt nước cốt, táo thái nhỏ  

- Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay thành sinh tố là xong. 

Bài thuốc số 3:  

Nguyên liệu:  

- 1/3 quả dứa  

- 1/2 quả chuối  

- 1 lát chanh nhỏ  

- 1/2 lát gừng  

- Nước ép táo  

- Mật ong nguyên chất: áp dụng với trẻ trên 1 tuổi.  

Cách thực hiện: Cho tất cả các nguyên liệu trên vào máy sinh tố, xay thật mịn. Có thể dùng được cho cả người lớn.  

Bên cạnh trị họ, táo còn sở hữu 5 tác dụng tuyệt vời với sự phát triển của trẻ nhỏ  

1. Giúp xương chắc khỏe: Táo rất giàu boron, một chất khoáng giúp cơ thể hấp thụ magiê và canxi, giúp răng và xương của trẻ phát triển khỏe mạnh.  

2. Nguồn cung cấp vitamin C dồi dào: Một quả táo cung cấp khoảng 14 % lượng vitamin C cho cơ thể, giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh cúm và cảm lạnh.  

3. Táo là một nguồn tuyệt vời cung cấp carbonhydrate: Giúp trẻ phát triển cân đối, vận động chắc khỏe, không bị trầm uất, lo lắng.  

4. Hàm lượng pectin cao: Giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện hệ tiêu hóa, và có thể điều trị tiêu chảy.  

5. Giàu vitamin A: Giúp trẻ khỏi nhiễm trùng, thúc đẩy sự phát triển và sức khỏe của các mô và tế bào trong cơ thể, đặc biệt là ở da, móng tay và tóc.   

    Theo Phunutoday