Ăn dặm kiểu Nhật là phương pháp ăn dặm được nhiều bà mẹ trẻ Việt Nam tin tưởng lựa chọn áp dụng cho con em mình. Ngày càng có nhiều bà mẹ tìm hiểu về phương pháp được coi là mới mẻ này, thay vì chọn phương pháp ăn dặm kiểu truyền thống ngày xưa. Tuy nhiên, không ít bà mẹ vẫn còn bỡ ngỡ với phương pháp này. Để có thể đồng hành cùng con trong giai đoạn quan trọng, chuyển từ ăn sữa sang thức ăn thô, mẹ cần chuẩn bị tâm lý, kiến thức cũng như những vật dụng thiết yếu, hỗ trợ tốt nhất cho giai đoạn ăn dặm kiểu Nhật thành công.

Ghế ăn

Khác xa với kiểu ăn truyền thống hay còn gọi là ăn rong, khi mà ông bà, bố mẹ rong bé khắp xóm phố, bé vừa chơi vừa ăn, thì trong ăn dặm kiểu Nhật, bé sẽ phải ngồi yên một chỗ và thưởng thức đồ ăn của mình. Ghế ăn sẽ là “trợ thủ” đắc lực vừa giúp mẹ nhàn tênh, vừa rèn cho bé thói quen ăn uống khoa học, tốt cho hệ tiêu hóa.

Mẹ có thể chọn ghế ăn bằng gỗ hoặc bằng nhựa. Ghế ăn bằng gỗ có ưu điểm là bền, đẹp, tuy nhiên giá hơi cao so với ghế ăn bằng nhựa và không thuận tiện khi di chuyển vì ghế có trọng lượng khá nặng. Nếu muốn tiết kiệm, mẹ có thể chọn ghế ăn bằng nhựa (giá dao động chỉ khoảng từ 500.000 đồng-1 triệu đồng). Các ghế ăn này đều được thiết kế rất thông minh, có dây đai an toàn, có các mức điều chỉnh độ cao phù hợp với mỗi bé và bàn ăn dễ dàng tháo rời, thuận tiện cho việc vệ sinh mỗi khi bé ăn xong.

Yếm ăn

Mẹ nên chọn loại yếm áo dài tay có chất liệu nhựa PE và vải không thấm nước để dễ dàng vệ sinh. Với yếm ăn, bé được thỏa sức khám phá đồ ăn, bốc thức ăn bằng tay, tập cầm thìa, dùng đũa mà không bị bẩn quần áo. Các loại yếm này có phần máng ở ngang bụng sẽ giữ thức ăn lại, không cho thức ăn rơi xuống sàn nhà.

Bộ chế biến đồ ăn dặm cho bé

Khác với ăn dặm truyền thống chỉ cần một xoong nấu bột cháo và chiếc máy xay đồ ăn, ăn dặm kiểu Nhật cần nhiều dụng cụ hơn như cối, chày, rây lọc, dụng cụ mài rau củ quả, dụng cụ vắt trái cây…. Nếu kinh tế dư dả, mẹ có thể đầu tư một bộ chế biến đồ ăn dặm cho bé với đầy đủ các dụng cụ cần thiết và bát, thìa ăn cho bé.

Các thương hiệu được nhiều mẹ lựa chọn là Pigeon và Combi, tuy nhiên giá hơi cao khoảng 500k. Nếu thấy lãng phí, mẹ cũng có thể mua riêng lẻ từng dụng cụ một ở chợ hoặc siêu thị, sẽ giúp mẹ tiết kiệm được một khoản kha khá.

Bát, thìa và cốc tập uống

Mẹ nên chọn loại bát nhựa và thìa tập ăn bằng silicon, vì giai đoạn này nướu lợi của bé rất mềm và dễ bị tổn thương. Thế nên chiếc bát nhựa xinh xắn nhiều màu sắc và chiếc thìa mềm sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho cả mẹ và bé. Mẹ có thể mua khay thức ăn có nhiều ngăn khác nhau hoặc mua nhiều bát cho bé để đựng từng món ăn riêng biệt.

Về cốc tập uống, mẹ có thể chọn loại cốc tập uống có hai tay cầm, có van chống sặc và ống hút để bé tập làm quen với kiểu uống mới.

Hộp trữ đông

Mẹ có thể chọn mua khay trữ đông có nhiều ngăn nhỏ và có nắp đậy. Với những bà mẹ bận rộn, khay trữ đông sẽ thuận tiện cho mẹ rất nhiều trong việc chuẩn bị sẵn và chia khẩu phần ăn cho bé. Thức ăn của bé được bảo quản trong hộp trữ đông vừa giữ được hương vị tươi ngon, lại vừa dễ dàng cho mẹ khi rã đông.

Cốc nấu cơm nát

Chỉ cần cho cốc nấu cơm nát vào trong nồi cơm điện của gia đình hoặc lò vi sóng, là bé đã có một bữa ăn ngon lành, chẳng tốn thời gian.

Việt Hà